Люди склонны обвинять в своих неудачах и неприятностях судьбу — внешние обстоятельства непреодолимой силы, повлиять на которые невозможно. Но в реальности изменить можно многое. Главное — понять, как действовать и что получится трансформировать в окружении. Вот несколько советов.
Не оправдываться
Оправдание — это попытка оставить все как есть, не трансформируя окружающую реальность в свою пользу. Плохая погода, пробки, дурное настроение, неудачные коллеги, злой начальник… список факторов бесконечен. Мир несовершенен и никогда не станет идеальным. Но оправдания приводят к тому, что человек застревает в бесконечном самооправдании, не пытаясь измениться или изменить что-то вокруг.
Другая крайность — обвинение себя, которое тоже непродуктивно. Идеально: анализировать ситуацию, беспристрастно признать ошибки, недостатки. Выявить зону влияния. Например, на погоду повлиять невозможно — гололед и пробки на дорогах будут вне зависимости от того, хотите или нет. А вот выехать пораньше, чтобы не попасть в пробку, не опоздать на важную встречу — можно и нужно.
Определить зону ответственности
Разграничить «от сих до сих». Взять меньше — попасть в ловушку выученной беспомощности. Захватить больше — повысить тревожность, пытаясь изменить то, на что повлиять невозможно.
Есть такая молитва: «Господи, помоги мне изменить то, что я могу изменить, принять то, что не могу изменить, и дай мне мудрость отличить одно от другого».
Делать по максимуму
Как отличать одно от другого? Ответ простой — выложиться на 100%, когда действительно необходимо. Подключить возможные и невозможные способы. Попытаться прыгнуть выше головы.
Когда станет понятно, что дальше ничего не сделаете, сесть и смириться. Отдохнуть, расслабиться, погрузиться в медитацию.
Например, задерживают рейс самолета. Опаздываете на конференцию. Проверили все варианты с аэропортами, железнодорожными вокзалами, такси, частным извозом. Вариантов успеть на конференцию нет. Предупредили организаторов, спросили, можно ли подключиться удаленно. Сняли номер в гостинице в аэропорту, проверили скорость Wi-Fi. Все, больше ничего не сделаете — можно расслабиться и отдохнуть.
Стараться делать лучше
Речь о том, чтобы наметить зоны развития — «прививка» от стагнации, застревания на одном уровне. Развитие необходимо в любом деле, даже если считаете себя профи и другие согласны с этим. Нужно постоянно двигаться вперед.
Внешние обстоятельства влияют на нас, но не так сильно, как некоторые думают. Важно находить баланс между гиперконтролем и склонностью пускать все на самотек.
Друзья, умение вести переговоры позволяет нам договариваться даже самим с собой. Регистрируйтесь на мой бесплатный мастер-класс «Переговоры уровня БОГ», чтобы прокачать свои навыки переговорщика.
Читайте еще:
Реклама ИП Рызов И.Р.
ИНН 772776698324
Erid 2VtzqwY48a3