Коллаген – это белок, который является основой соединительной ткани н организма. Это означает, что он присутствует во всех органах тела, потому что соединительная ткань занимает от 60 до 90% их массы. Сухожилия, кости, хрящи, кожа нуждаются в коллагене для правильной работы.
Коллаген и старение
Специалистам, которые работают в с кожей клиентов, важно понимать, что недостаток коллагена приводит к дряблости, морщинам, сухости кожи. Причем этот белок вырабатывается в самом организме и одновременно поступает извне.
Собственная выработка вещества с возрастом снижается. Больше всего коллагена в нашем теле производится в 20 лет, а с 25 лет начинается постепенное снижение его объема. К 30 годам нехватка белка проявляется первыми признаками старения. А дальше ситуация только усугубляется. В 40 лет человек теряет до 10-20% коллагена, в 50 лет – до 50%. И потом происходит снижение его выработки в среднем на 2% в год.
Виды и типы коллагена
Если говорить о видах, то коллаген делится на животный и морской – то есть в основе классификации лежит происхождение вещества. Но выделяют еще и типы этого белка, всего их три:
- I тип. Находится в связках, зубах, костях, сухожилиях, волосах, коже и т.д.;
- II тип. Коллаген второго типа находится в эластичном хряще. Он нужен телу для того, чтобы обеспечивать поддержку, амортизацию, правильное функционирование суставов;
- III тип. Последний тип коллагена наиболее распространен. Он находится в мышцах, сосудах, костном мозге.
Коллаген играет колоссальную роль в организме. Его недостаток может приводить к плохому самочувствию и внешнему виду, а также к серьезным проблемам со здоровьем. Очевидно, что с возрастом, когда его концентрация в организме снижается, нужно помогать своему телу и получать этот белок извне.
Еда, которая содержит много коллагена
Если вы работаете с клиентом, у которого в силу возраста снижена выработка коллагена, то в качестве дополнительного решения его проблемы можно порекомендовать диету с увеличенным содержанием белка.
Большое количество коллагена можно обнаружить в таких продуктах:
- яйца – точнее, яичный белок;
- рыба – особенно ее кожа, чешуя и плавники;
- костный бульон;
- холодец;
- красное жилистое мясо.
Это продукты, в которых содержится больше всего коллагена. Но его можно добирать и из обычной белковой пищи: любого мяса, рыбы, субпродуктов, молочных продуктов, морепродуктов, желатина.
Косметические средства для восполнения коллагена
Конечно, одного питания недостаточно, потому что с 30 лет человек активно стареет. А это означает, что нужно подключать и косметику, которая восполняет дефициты. После косметических процедур вы можете посоветовать клиентам домашний уход с коллагеном. Вот примеры средств, которые для этого подходят:
- крем-лифтинг с нативным коллагеном Collagen Expert Cream. Он содержит коллаген морского происхождения, который улучшает регенерацию клеток, выравнивает рельеф, укрепляет овал лица;
- суперувлажняющая крем-маска Hyaluronic Acid Mask. Помимо коллагена, она содержит натуральные масла, гиалуроновую кислоту и витамины, что позволяет добиться комплексного положительного воздействия на кожу;
- маска с гиалуроновой кислотой и коллагеном Anti-Age Gel-Mask. Средство разработано специально для возрастной увядающей кожи.
Косметика с доказанной эффективностью поможет вашим клиентам поддержать результат после косметологических процедур, сделать кожу максимально здоровой и свежей в домашних условиях. А в сочетании с диетой, которая включает достаточное количество коллагена, результат не заставит себя долго ждать.
