В исследовании принимали участие почти 600 тысяч человек.
Когнитивные функции мозга, как показали исследования, сохраняются в значительно большей степени у тех, кто ежедневно принимает поливитамины. Они оказывают укрепляющий эффект на мозг и тем самым предотвращают его старение.
Авторы исследования признают, что регулярное употребление 20 важных микроэлементов – это простой и эффективный способ противостоять процессу когнитивного старения.
Участников исследования разделили на две группы. Одни принимали мультивитамины, другие – плацебо. В первой группе по сравнению со второй старение замедлилось на два года.
Преимущество приёма БАДов и поливитамином отразилось на эпизодической памяти, но не на исполнительных функциях мозга.
Статья с результатами исследования опубликована в журнале American Journal of Clinical Nutrition.
Российские учёные создали новый полимерный композит с бактерицидными свойствами.
________________
Подпишитесь на наш канал, ставьте лайки и пишите свои комментарии, этим вы поможете донести важную информацию до большего количества людей.
