Как часто мы прячем свою истинную сущность, подавляем порывы своей души, просто потому что не верим в себя, боимся или обесцениваем себя?
Все мы слышали такие фразы: «Просто расслабься и будь собой!» или «Просто будь собой и всё получится!». Звучит как хороший совет, не правда ли? Я сам получал и раздавал их другим сотнями. Помогает? Правда?
ЦУП (Центр управления полётами), у нас проблемы:
Оказывается, быть собой не так уж и просто. Мы либо становимся скованными и подавленными, либо, наоборот, чересчур эксцентричными, пытаясь скрыть свою неуверенность.
Итак, что же значит по-настоящему проявить себя?
Согласно определению из «Толкового словаря русского языка», это означает обнаружить (найти, выяснить, открыть) перед другими свои достоинства или недостатки, зарекомендовать себя (охарактеризовать, предоставить определённое о себе мнение в результате взаимодействий).
Я посёрфил в интернете и нашёл самые популярные запросы на эту тему:
- Как проявить себя на работе?
- Как проявить себя в соцсетях?
- Как проявить себя на собеседовании?
- Как проявить себя как творческую личность?
- Как проявить себя перед девушкой/парнем?
И вот человек задумывается: нужно как-то проявить себя, показать себя, стать заметным. И начинает мучить себя. Он начинает одеваться ярче, вести себя странно перед девушкой/парнем или коллегами. Зеркалит собеседника, чтобы ему понравится. Он пытается из себя что-то выжать — апельсиновый сок, хотя, он не апельсин. Но в итоге он чувствует себя странным и непонятым.
Да, всё это гораздо глубже, чем кажется.
Каждый из нас обладает своими особенностями, уникальностью, талантами, каждый в чём-то неповторим. Нет, не так! Каждый из нас в единственном экземпляре. Вот!
Увидеть в себе
Прежде, чем что-то проявить, нам нужно увидеть это в себе, осознать свой потенциал. Мы живём, не зная и не понимая своих возможностей! Мы сдерживаем себя, подавляем, всегда пытаясь забыть, кто мы на самом деле. Мы думаем, что должны быть теми, кем нас считают другие. А, ведь, мы даже не те, что мы о себе думаем. Да да, мы не есть наши мысли!
Мы всё время испытываем давление общества и чувство, что существует какой-то идеальный стандарт человека, которому мы должны соответствовать, проявляя все свои лучшие качества. Мы думаем, что только в этом случае наступит настоящая жизнь! Но настоящая жизнь=настоящий человек не сидит в оболочке и ложной маске. Настоящая жизнь=настоящий человек прямо в нас. Настоящее заключается в том, чтобы позволить себе плакать, злиться, бояться, радоваться, выражать своё несогласие, отстаивать свою точку зрения и защищать свои границы. Странно, но многие запрещают себе даже радоваться — «Не радуйся слишком сильно, иначе сглазят!». Или — «Молчи, иначе, они подумают, что ты агрессивный и какой-то не такой». Так ты и есть не такой. Ты другой. Ты уникальный!
Проявиться=освободиться
Проявиться настоящим значит освободить себя из защитного кокона, которым мы себя окружаем. Да, этот кокон выполняет свою функцию, но он не может нас защищать вечно. Подобно гусенице, которая вылупляется из кокона и превращается в прекрасную бабочку, когда нам становится тесно и неудобно, мы созреваем для того, чтобы развернуть свои крылья и полететь. Прекрасно, если вы осознаёте это. Некоторые обращаются к коучам, психологам, наставникам или учителям, чтобы сделать этот процесс перерождения менее болезненным. И это тоже хорошо. Можно и самому, как я. Но быстрее и безболезненнее со специалистом.
Преграда
Самая большая преграда на пути к проявлению настоящего себя — это мы сами. Мы сами себя ограничиваем, заставляя скрывать нашу истинную сущность из-за страха осуждением или неуверенности в своих способностях. Когда мы начинаем понимать и принимать себя во всех отношениях — со всеми нашими сильными и слабыми сторонами, мы открываем новые возможности для личностного роста и самореализации.
Проявление настоящего себя — это процесс поиска и раскрытия своих потенциальных талантов, интересов и страстей. Это осознанное стремление быть верным себе, несмотря на ожидания окружающих. Это проявление аутентичности и искренности во всех аспектах жизни — работе, отношениях, творческом выражении и взаимодействии с другими людьми.
Осмелиться и быть собой
Быть настоящим собой требует мужества и открытости. Это может быть вызовом, особенно если мы привыкли скрывать свою истинную природу. Но когда мы осмеливаемся быть собой, мы обретаем свободу и глубокое удовлетворение от жизни. Мы привлекаем к себе людей и ситуации, которые соответствуют нашим истинным ценностям и потребностям. Мы начинаем строить более глубокие и значимые отношения в нашей жизни.
Проявление — это наши настоящие чувства, взгляды, настоящие желания без страха осуждения, без равнения на мнения окружающих, без страха быть непонятым. В конце концов — это не ваша проблема, а того, кто не понимает. Моя проявленность — это моя ответственность. Я понимаю, что жизнь прекрасна, и она стоит того, чтобы её жить по-настоящему.
