Отгремели праздники, убрали мы красивые новогодние украшения, доели икру, салаты...и сели ждать весну.
Зачем зима после НГ?! Всё какое-то серое, холодное, безрадостное... Ещё и эту работу работать. Кто её только придумал?! Сейчас бы в детский садик: поел запеканочку, поиграл и спатки.
Как же выжить в такое непростое время, когда от зимы уже устал, а весной ещё даже не пахнет?
Я решила провести опрос на эту тему среди знакомых, которые как-то подозрительно веселы на постоянной основе, из года в год, даже, когда приходится носить эти огромные пуховики. Имён и характеристик людей не будет, только их ответы.
Ответ 1. Похудение
"Я после Нового года последние года начинаю худеть. Причём каждый раз ищу какие-то новые варианты. Смотрю нутрициологов, диетологов. Сейчас марафон купила. Надо заниматься начинать".
Кстати, классная идея! Привести себя в форму после сытных новогодних посиделок- так и делом занят- скучать некогда и мотивация хорошая- к лету похудеть.
Ответ 2. Подготовка к праздникам
"А там некогда скучать! Только прибралась после гулянок на Новый год, уже и опять праздники! 23 февраля, 8 марта, 14 февраля. Я посмотрела, что другие дарили на НГ, уже и новые идеи созрели: готовлю подарки, пока не забыла. И у детей в школе мероприятия- помогаю в родкоме организовывать всё".
Ну , да.праздников там хватает. Главное- человеку нравится этим всём заниматься. Я лично очень не люблю подарки придумывать.
Ответ 3. Зимние уличные хобби.
"А какая разница: зима или лето? Всегда есть, чем заняться. Рыбалка-пока лёд крепкий, катание на тюбингах, лыжи...каток у нас возле дома есть. Главное- одеваться тепло. В феврале опять поеду кататься на сноуборде в Шерегеш с дочкой. Только со снегоходом аккуратнее: я себе нос отморозил😀".
Действительно, и зимой можно оставаться активным. Важно пробовать новое, и, возможно, вы найдете своё.
Ответ 4. Питание
" Зимой очень важно правильно питаться! Мясо есть нужно обязательно и витамины пить. А так, если нормально ешь, то и зимней хандры не будет! "
Кстати, действительно, на наше самочувствие и настроение очень влияет то, что мы едим. Например, витамин Д очень влияет на синтез дофамина (гормон удовольствия), витамины группы В и магний- на сон и работу нервной системы, при недостатке железа будет постоянное чувство разбитости. При нехватке "медленных" углеводов (зерновые и бобовые) будет постоянная усталость. Переизбыток сахара влечёт за собой чувство усталости. И так далее.
Может, зима - это прекрасная возможность изучить правильное питание? Или сдать анализы на дефициты и восполнить их?
Ответ 5. Работа
" У нас только в январе затишье на работе. А потом, в феврале, так прет, что некогда скучать! "
Может, зима - это то время, когда вы сделаете прогресс в своей рабочей стезе? Как минимум, можно заняться повышением своего профессионализма, пока солнышко не стало выманивать вас погулять.
Ответ 6. Сам себе настроение
" Мне всегда хорошо. И зимой, и летом. Человек- сам творец своего счастья. Мне вообще не важна погода за окном. У меня всегда есть хобби после работы: читаю, вышиваю, вкусности готовлю, с сыном играем в шахматы и другие игры, болтаем с ним. Сегодня с подругой в кафе идём."
Классная позиция! Человек берёт ответственность за своё настроение и создаёт его сам, причём простыми методами.
Ответ 7 (мой). Занимаемся застарелыми делами
Я на этот период планирую заранее дела, на которые не будет хотеться отвлекаться в хорошую погоду. Например, прибираюсь в шкафах с одеждой , делаю мелкие ремонты, перебираю посуду и пр.
А вообще, у меня очень много любимых дел, которыми хочется заниматься, вне зависимости от времени года (рисование, чтение, танцы, блог и пр.). Гулять я тоже меньше не стала: даже в -35 гуляю (правда, от магазина до магазина, но всё же😀).
Моё настроение не очень зависит от погоды.
И ещё несколько коротких ответов без комментариев.
Ответ 8. "Я в спортзал пошла наконец-то. Пока холодно - самое то. После работы тренируюсь, потом -в сауну".
Ответ 9. " Я работы набрала кучу. Хоть заработаю за зиму, пока дачи нет".
Ответ 10. "Я обожаю январь! Красиво за окном, дома хорошо так, уютно. И уже суета эта новогодняя прошла наконец-то".
Ответ 11. " Зимой тоже нормально! Езжу на машине, пока откопал её утром- согрелся. Кофеёк заехал купил- счастье".
Вывод
Красота в глазах смотрящего! Давайте учиться видеть хорошее и стараться делать свою жизнь лучше своими собственными руками в тех условиях, которые есть, тогда будет тепло на душе даже в -40!
Пишите, что думаете по этому поводу. Какой ответ вам ближе всего?
А если вам эти оптимистичные цитаты не нравятся, то тоже пишите. Мы все разные - и это прекрасно!
Кстати, среди ответов есть цитата моего мужа. Отгадаете?
