Зимой уверенной походке мешают гололед, снежные заносы, ранние сумерки. Спровоцировать падение может неудачный поворот или потеря равновесия из-за сумок в руках. Для пожилых людей, зачастую страдающих дегенеративными изменениями в костях и суставах, любая травма грозит серьезными последствиями. В их числе — перелом шейки бедра, требующий оперативного вмешательства. Родственники пожилых людей часто задаются вопросом, как обезопасить передвижение своих близких. И первое, на что следует обратить внимание — это средства, позволяющие уверенно держаться на скользкой поверхности.
Ледоступы
Чтобы уверенно чувствовать себя на зимней дороге, врачи рекомендуют пользоваться специальными насадками на обувь — ледоступами. Это изделия из эластичной резины, подошва которых состоит из специальных стальных пластин с острыми шипами. Ледоступы плотно прилегают к обуви, обеспечивают надежное сцепление при ходьбе по скользкой поверхности.
Опорные трости
Трость с антигололедным клинком - незаменимый атрибут, позволяющий пожилым, ослабленным людям увереннее чувствовать себя на скользкой заснеженной дороге. Высоту подбирают в соответствии с выбранной моделью обуви. Учитывают также рост человека и его вес.
- Трость четырехопорная с малым основанием. Изделие предназначено для пожилых людей, страдающих неврологическими заболеваниями. Четыре опоры дают устойчивость, не позволяя упасть. Изделие весит всего 800 г, что немаловажно для ослабленных людей. Несмотря на легкость, выдерживает нагрузку до 100 кг. Ручка уверенно лежит в руке, высоту изделия можно регулировать.
- Трость с квадратной опорой на четырех ножках. Подходит для человека с весом до 110 кг. Обеспечивает поддержку, снижает нагрузку с мышц и суставов, предотвращает боль и спазмы. Высоту можно отрегулировать в соответствии с ростом человека. Накладка на рукоятке предотвращает скольжение руки.
- Опорная трость с затвором. Незаменимый атрибут для пожилых людей и пациентов, имеющих в анамнезе травмы нижних конечностей и проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Можно использовать при весе до 100 кг. Изделие очень легкое, актуально в любое время года. Зимой трость используют с антигололедным клинком, летом клинок убирают с помощью механизма “затвор”.
Противогололедные насадки на трости
Такие насадки позволяют предотвратить риск падения в любой ситуации. Зимой используют насадки с шипами, летом - резиновые колпачки. Обычно в комплекте представлены сразу два вида насадок. Изделия подбирают в соответствии с диаметром трости или костыля.
Что делать, чтобы не упасть
Чтобы избежать падений и переохлаждения, пожилой человек должен одеваться по погоде и иметь при себе необходимые средства безопасности. Есть список советов о том, как ходить в гололед:
- обувь должна быть удобной, комфортной, четко соответствовать размеру. Исключены каблуки. Приветствуется глубокий протектор;
- чтобы преодолеть скользкий участок, необходимо слегка согнуть колени и передвигаться медленно, семенящими движениями, напоминающими походку пингвина. Так удастся обеспечить плотное сцепление обуви со льдом и избежать падения;
- желательно, чтобы руки были свободными. Поскользнувшись, можно сохранить равновесие балансируя руками. Если же в руках находятся сумки, при малейшем намеке на падение следует бросить ношу на землю;
- при падении эксперты советуют падать на бок. Это менее травмоопасно, чем упасть на спину или вытянутые руки;
- чтобы не переохладиться, желательно использовать многослойность одежды;
- помимо трости и ледоступов, можно обезопасить себя с помощью наколенников и налокотников.
Сопровождая пожилого родственника на прогулке, можно избежать его травмирования при падении. Но не у всех есть возможность постоянно находиться рядом с близким человеком, уделять нужное внимание. В таких случаях выручают частные пансионаты, где сотрудники осуществляют круглосуточный уход, следят за выполнением режимных мероприятий, своевременным приемом лекарственных препаратов. В пансионате есть все условия для полноценного досуга, в том числе безопасные прогулки на свежем воздухе.
Будьте аккуратны!
Задать интересующий вас вопрос об уходе за пожилыми людьми, а также о стоимости проживания и условиях размещения в наших пансионатах вы можете по телефону +7 (499) 455-87-31.
