Здравствуйте, уважаемые.
Вчера пришёл комментарий на статью об эндопротезировнии, после которого я решил написать ещё одну. Читательница спрашивает, – «можно ли приседать после замены коленного сустава?» Спрашивает простодушно, как-то так, что сразу хочется помочь.
Я ответил, что делал по два часа в день серьёзную реабилитацию и поэтому могу приседать по 500 и более раз, что давайте, потихоньку начинайте, и всё такое.
Сегодня утром перечитав вопрос и мой ответ на него, перечитал и всё, что ранее писал о своём опыте эндопротезирования, тут же дав ей другой. Всё это можете увидеть и вы, пройдя по ссылке на статью и комментарии к ней.
Сейчас понял, мне нужно обобщить свой вывод, ведь всё время я обращался к тем, кто здоровы, во всяком случае не к инвалидам. А ведь поставив эндопротез, человек на время становится инвалидом, и хорошо, если на время.
Для тех, кто не пройдёт по ссылке, скажу, что, многократно претерпевая боль и страдания по поводу колена или бедра, по поводу невозможности иметь простых удовольствий, связанных с хождением без помощи специальных приспособлений или просто прямохождением, не стоит гневить бога и изощряться в приседаниях или прочих сложно выполнимых для сустава движениях после того, как сустав заменен на искусственный и теперь все боли в прошлом.
Я не могу служить примером для тех, кто никогда не ставил во главу угла повсеместное и непременное увеличение нагрузки всегда и всюду, несмотря на возраст и другие обстоятельства. Это мой бзик, не ваш.
Поэтому обращаясь в статьях по поводу многократных повторений чего бы то ни было, я всё же имел в виду людей, моего склада ума, характера, наклонностей, организма в конце концов. Ну уж никак не тех, кто вообще далёк от всего этого, судя по тому, что эндопротезирование – это в основном деструкции, связанные с малоподвижностью.
Не у всех, как у меня, причиной замены была пост травматическая реакция, продлённая во времени, благодаря серьёзной работе с мышцами. В основе своей, люди вообще не знали про существование каналов, подобных моему, а значит и близко не лежали около здорового образа жизни, а тем более экстремального. Только беда заставила их искать информацию в интернете.
Выбросите свой компьютер на помойку и никогда не спрашивайте совета по таким узкоспециализированным вопросам, как эндопротезирование. Живите и радуйтесь тому, что имеете, не дай бог плакать потом, потерявши всё это. Эти строки для тех, кто перенёс серьёзные хирургические вмешательства и знают по чём фунт лиха.
Я не учёл, что такое заглавие, как «эндопротезирование» или подобное привлекает совсем не тех, кто кликает на «800 приседаний в подходе», поэтому и пишу эту статью.
На этом прощаюсь до скорых встреч.
Подписывайтесь на канал и оставляйте комментарии.