Чтобы избежать возникновения кариеса нужно:
1. Чистите зубы два раза в день: утром и вечером. Используйте зубную пасту с фтором и щетку с мягкими или средними щетинами.
2. Используйте зубные нити (флоссы).
3. Сократите употребление сахара и сладких продуктов.
4. Регулярно посещайте стоматолога для профилактических осмотров и профессиональной чистки зубов.
5. Употребляйте больше твердой пищи, такой как фрукты, овощи и цельно зерновые продукты.
6. Избегайте перекусов между основными приемами пищи.
Вот, например, пациент нашего врача-стоматолога Мартиросяна Мкртич Масисовича похоже пренебрегал некоторыми из этих пунктов и обзавелся обильным количеством кариеса. Впрочем, ничего не поправимого не произошло. Ведь мы не только вернули ему здоровье, но и восстановили эстетику улыбки.
