Мы обратились к отделу психологической поддержки «100балльного репетитора», чтобы разобраться в этом вопросе. Наши психологи отмечают, что, скорее всего, ребёнок сомневается в себе, потому что боится совершить ошибку и думает, что после этого произойдёт что-то страшное.
Важно помнить, что ошибки не так страшны, как может казаться. В статье мы рассказали о том, как объяснить ребёнку, что ошибки — это возможность получить бесценный опыт и стать лучше.
Как проявляется страх совершить ошибку?
- Прокрастинация, когда ребёнок решает не предпринимать никаких действий, чтобы не столкнуться с осуждением, неверным выбором и последующей критикой или самокритикой
- Перфекционизм, когда ребёнок устанавливает нереалистичные стандарты для себя и боится не дотянуть до них
- Неуверенность в своих словах, постоянные сомнения в правильности действий, которые возникают из-за страха негативной реакции окружающих, например, критики или осуждения
Всё это заставляет ребёнка сомневаться в себе и бояться начинать что-то делать, из-за страха, что ничего не получится. Например, он может начать бояться готовиться к экзаменам.
Что делать?
Важно помочь ребёнку понять, что ошибки — это часть процесса обучения и роста, поэтому ошибаться нормально.
- Создайте атмосферу безусловной поддержки: скажите ребёнку, что вы всегда будете его поддерживать, даже если он совершит ошибку. Покажите ему, что вы верите в его способности и что каждый из нас иногда совершает ошибки.
- Подчеркните важность обучения на ошибках: постарайтесь объяснить, что ошибки — это жизненные уроки, которые помогают нам расти и развиваться. Попробуйте рассказать ребёнку о собственных ошибках и о том, как вы из них учились.
- Ошибки — это шаги к успеху: делитесь ребёнком историями знаменитых личностей, которые достигли успеха благодаря своим ошибкам и неудачам. Постарайтесь сделать акцент на том, что каждая ошибка приближает его к достижению целей.
- Попросите ребёнка анализировать ошибки: спросите его, что он может извлечь из своих ошибок и что можно сделать по-другому в следующий раз. Подчеркните, что важно учиться на своих действиях и постепенно улучшаться.
- Поощряйте эксперименты и разумные риски ребенка: стимулируйте его к новым эмоциональным и интеллектуальным вызовам. Учите его смотреть на ошибки как на возможности для роста и развития.
- Посмотрите вместе эти фильмы
Они наглядно покажут, что из любой ошибки можно извлечь урок и стать ещё лучше!
Социальная сеть
Форрест Гамп
В погоне за счастьем
Заключение
Преодолеть страх совершить ошибку можно, если ребёнок научиться оценивать ошибки не как поражение, а как отличную возможность для развития и роста. Помогите ему сменить перспективу: пусть он осознает, что каждая ошибка — это шанс улучшить свои навыки и узнать что-то новое.
