Недавно ко мне на консультацию обратилась девушка, которая описывая свои симптомы эмоциональной зависимости от партнёра, сравнила своё эмоциональное состояние с липкой паутиной, в которой она запуталась и не может выбраться.
Запуталась в отношениях: как не погибнуть в липкой паутине зависимости?
Можно представить лето, тёплая погода, повсюду зелень, природа, солнышко светит. Летает с цветка на цветок прекрасный белый мотылёк и радуется своей беззаботной жизни. Его манят красивые цветы с нежным ароматом и мотылёк летает себе с цветка на цветок. Но вот привлёк его очень яркий, крупный цветок с необычным ароматом. Мотылёк сел на цветок и ...запутался в паутине.
Так и женщина, находящаяся в состоянии эмоциональной зависимости, словно запуталась в липкой паутине, как этот мотылёк, бьётся и не может выбраться. Она испытывает широкий спектр эмоциональных переживаний, страх, беспомощность, безысходность. Она ощущает себя в тупике, в лабиринте, из которого невозможно выбраться, выхода нет... Она чувствует себя пленницей. У неё теперь нет свободы.
Она не может самостоятельно принимать решения, только с одобрения своего партнёра. Она испытывает глубокую потребность во внешнем одобрении, подтверждение её значимости и ценности, постоянное внимание и утешение от других, и в итоге теряет свою самоидентичность.
Мотылёк не может выбраться из паутины, он застрял. Что делать? Как спастись? Безысходность...Мотылёк уже смирился, сдался, перестал сражаться за жизнь и, кажется, ждёт своей гибели. Но мимо проходит спасатель, который освобождает прекрасного мотылька из плена, и мотылёк снова на свободе! Он восстанавливает силы, отдыхает и снова может летать.
Так и женщины, находящиеся в состоянии эмоциональной зависимости, находятся в плену. Они теряют свои ресурсы (энергию, время, эмоции). От постоянных переживаний наступает депрессивное подавленное состояние, теряется красота, эмоциональная свобода. Так может продолжаться десятилетиями.
Вы узнали себя в этой метафоре? Тогда я, как опытный спасатель, приду к вам на помощь, помогу разорвать эту липкую паутину и взглянуть на жизнь с другой стороны. Я помогу вам обрести свободу и уверенность в себе, повысить вашу самооценку и найти внутренние ресурсы. Приглашаю вас на свои консультации.
А вы попадали в паутину любовной зависимости? Или кто-то из вашего окружения? Как выбирались?
Автор: Беспалова Надежда
Психолог, Эмоциональная зависимость
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
