Из-за скользкой поверхности на улице зимой пожилые люди часто падают и получают серьезные травмы. Врачи рассказали о правилах, которые помогут избежать падения в условиях гололеда. Об этом изданию «Вести Подмосковья» сообщили в пресс-службе академии постдипломного образования ФНКЦ ФМБА России.
Во-первых, необходимо правильно подбирать зимнюю обувь. Подошва должна обеспечивать хорошее сцепление с поверхностью, стоит избегать каблуков.
Также следует продумывать маршрут прогулок и не ходить по скользким участкам с тяжелыми сумками в руках, так как в этом случае сложно удержать равновесие. Не рекомендуется держать руки в карманах.
Врачи советуют пожилым людям брать с собой на прогулку палки для скандинавской ходьбы. При передвижении по скользкой поверхности они позволят сохранить равновесие и не упасть.
Медики добавили, что чаще всего при падении пожилые люди получают переломы и вывихи. Каждый пятый пострадавший (22 процента) отделывается ушибом и растяжением.
В Московском регионе до 22:00 8 декабря будет действовать «желтый» уровень опасности из-за гололедицы, передает РИАМО.
Зимний период скрывает под своими сугробами гололед, который нередко становится причиной травм. «Вечерняя Москва» узнала, какую помощь можно получить по ОМС, полису от несчастных случаев.
Эксклюзивы "Вечерней Москвы"
Викторию Толстоганову представили в неожиданной роли на фестивале «Зимний»
Еще один исторический конфликт: почему Венесуэла претендует на территорию Гайаны
