Большинство из нас в какой-то момент своей жизни потеряли связь со своим истинным "я". Нас учили забывать о своих мечтах, игнорировать свою интуицию и следовать тому пути, по которому мы "должны" идти.
Даже если мы считаем, что следуем за своей мечтой, иногда в итоге мы понимаем, что эти мечты никогда не были нашими. Они были основаны на ожиданиях, которые возлагали на нас наши друзья и семья.
По сути, мы искали признания из внешнего подтверждения. Мы хотели чувствовать себя любимыми и принятыми — даже если это означало оставить свое истинное "я" позади.
Проблема в том, что жить так непросто. Угождать другим и притворяться теми, кем мы не являемся, не только грустно, но и утомительно.
Что происходит, когда мы достигнем своего предела? Что происходит, когда мы наконец решаем воссоединиться с самой чистой версией себя?
Вот некоторые признаки того, что вы находитесь в гармонии со своим истинным "я".
1. Вы только что пережили темную ночь души
Темная ночь в душе не всегда необходима, но большинство из нас должны ее пережить, чтобы исцелиться и изменить свою жизнь.
Пройти через такой болезненный, меняющий жизнь опыт — явный признак эмоциональной зрелости и самоосознания. Не у всех хватает смелости обратиться внутрь себя и провести самоанализ — особенно если речь идет о сложных семейных отношениях, которые формировали нас годами.
2. Вы получаете ясность в отношении того, чего вы хотите от своей жизни
Когда вы не в ладах со своим истинным "я", вы позволяете другим диктовать вам, что вы чувствуете и думаете обо всем, поскольку между вами и близкими вам людьми нет границ.
Однако когда вы начинаете сбрасывать с себя некоторые слои обусловленности, вы оказываетесь в центре своего существа — месте, которое остается нетронутым внешними силами.
Это помогает вам понять, что вы достойны самовыражения. Вы осознаете, какие ценности соответствуют вам, каким мечтам вы хотите следовать, какие раны нуждаются в исцелении и какие люди преследуют ваши интересы.
Это не значит, что у вас есть ответы на все вопросы — это значит, что вы знаете, что делает вас по-настоящему счастливыми, и вы привержены своему счастью независимо от того, что думают другие.
3. Вы начинаете доверять своей интуиции
У каждого из нас есть внутренняя система управления, которая поддерживает нас. Проблема в том, что мы так долго пренебрегали своим внутренним руководством, что уже даже не замечаем его.
Однако оно все еще существует, доступно нам в любое время — и чем больше мы к нему прислушиваемся, тем сильнее оно становится.
Гармония всегда предполагает прочные отношения с интуицией. Без нее вы будете слушать голос своего эго, которое хочет, чтобы вы оставались в своей зоне комфорта вместо того, чтобы расти и расширяться.
4. Вы чувствуете благодарность за все — даже за болезненные переживания
В отличие от мнения многих людей, благодарность — это не токсичный позитив или игнорирование проблем. Это не значит, что я буду концентрироваться на позитиве и игнорировать все остальное; это значит, что я знаю, что сейчас тяжело, но я также знаю, что это тоже пройдет.
Оглядываясь назад, забавно, что я все еще могу испытывать благодарность за свою темную ночь души, даже несмотря на то, что я был посреди такой боли и неуверенности. Причина, по которой я чувствую благодарность, проста: я знаю, что все это служит какой-то цели. Я знал, что по другую сторону выйду сильнее, чем когда-либо.
Ваше внутреннее "я" признает важность ваших худших переживаний, потому что знает, что они были вам необходимы, чтобы прийти к тому состоянию, в котором вы находитесь сейчас.
Кроме того, когда вы связаны с этой частью себя, вы чувствуете огромную благодарность за самые незначительные вещи в жизни: облака в небе, солнечный свет, падающий на ваше лицо, утреннюю чашку кофе или красивые комнатные растения.
5. Вы чувствуете себя спокойно и уверенно
У большинства из нас повышенная бдительность, дисрегуляция нервной системы, из-за которой нам очень сложно сохранять спокойствие, осознанность и умиротворенность.
Мы проводим свои дни в состоянии повышенной реактивности, постоянно готовые к следующей опасности. Однако наше внутреннее, истинное "я" знает, что реагировать не нужно. Оно знает, что контроль — это иллюзия, и лучшее, что мы можем сделать, — это находиться в настоящем моменте, не боясь будущего и не привязываясь к прошлому.
Конечно, время от времени у вас могут возникать приступы тревоги и депрессии, но вы воспринимаете их как возможность оценить свои чувства и выпустить эмоции — а не как признаки того, что с вами что-то не так.
Жизнь становится намного проще, когда вы верите в существование божественных сил, наполненных мудростью и готовых поддержать вас.
6. Вы чувствуете связь с природой и окружающим миром
Один из величайших уроков нашего пути исцеления заключается в том, что мы все едины. Мы все связаны через общее энергетическое пространство и прекрасную планету, на которой мы живем.
Чем больше вы в гармонии со своим внутренним "я", тем сильнее вы чувствуете связь с каждым человеком, каждым животным, каждым деревом, каждым живым организмом. Вы видите их жизненную силу и знаете, что они заслуживают того, чтобы быть здесь так же, как и вы.
Вы внезапно влюбляетесь в запахи, виды и звуки природы, словно снова становитесь маленькими детьми.
Темная ночь души — это дикая поездка. Мне потребовалось много времени, чтобы выбраться из нее и обрести покой.
Медленно, но верно я заново открываю в себе силы и осознаю свое истинное "я". Медленно, но, верно, я восстанавливаю связь со своими чувствами, эмоциями, целями и желаниями.
Если вы сейчас переживаете свою темную ночь души и не знаете, когда выйдете на другую сторону, все, что я могу вам сказать: да, вы это сделаете, и ваше преображение будет невероятным.
Все будет хорошо. Вы именно там, где и должны быть.
