Третий год я хожу на фитнес и вот на что обратил внимание. Казалось бы, опытные тренеры занимаются годами со своими подопечными клиентами. Именно годами с теми, которые имеют большие животы, излишний вес… Их подопечные под чутким руководством тренеров «пашут» в спорт зале во всю свою мощь, а результат один и тот же. Живот такой же, как и был пару лет назад… Нужного результата нет. И это происходит, как с мужчинами, так и с девушками, женщинами... Почему так? Об этом вы, друзья, узнаете в статье, которая выйдет на этой неделе. Прочтите! Думаю заинтересованным лицам будет полезно!
