Почему у вас и у Нарцисса разные воспоминания ? Удивительно, какие различия могут проявиться, когда задействованы два разных набора воспоминаний. Один человек видит, как красная машина врезается в синюю на перекрестке, в то время как человек рядом с ним клянется, что это синяя машина врезалась в красную. Бабушка помнит, как дед порвал штаны, танцуя на их свадьбе, но дед настаивает, что это произошло на его дне рождения.
Может быть и забавно слышать, как по-разному два человека вспоминают смешные случаи из жизни,но может быть ужасным, когда несоответствие между твоими воспоминаниями и чьими-то еще используется для того, чтобы обесценить тебя или дискредитировать. По-настоящему больно, когда твои воспоминания не соответствуют рассказываемой истории.
Восприятие
Когда два воспоминания не совпадают, возникает вопрос, почему бы и нет. Является ли несоответствие простой проблемой плохой памяти? Обсуждение похожих историй? Вспоминаешь сцену из фильма вместо реальных событий дня?
Всегда возможно, что различия в значительной степени вызваны невинными ошибками в памяти или разным восприятием события. Для твоей мамы твоя шепелявость была восхитительной. Для тебя это было неловко и достойно стеснения. В этих случаях оба набора воспоминаний могут быть правдивыми — для каждого человека, с его собственной точки зрения.
Но как насчет других случаев, когда это не так невинно? Иногда разные воспоминания проистекают из потребности одного человека контролировать повествование другого. В таких случаях контролер будет отрицать, отклонять или делать недействительной историю другого. «Этого никогда не было» — обычный ответ. Это также форма газлайтинга.
Когда другая сторона отказывается признать твою память или восприятие события или категорически отрицает это, это происходит из другого места. Другой человек может искренне вспоминать все не так, как ты. Но отрицать или принижать свой опыт оскорбительно и вредно.
Отклонение
Почему кто-то отказывается принять точку зрения другого человека? Что он может приобрести — или потерять — жестко придерживаясь собственной интерпретации событий? Жестокий человек перепишет историю своей жертвы по нескольким причинам. Одна из них — переложить вину за свои действия на жертву.
Многие жестокие и нарциссические личности не считают себя жестокими или нарциссичными. Они считают, что на них несправедливо навешивают ярлыки, и возмущаются этим. Многим нарциссам трудно отличить критику своего поведения от обесценивания своей личной ценности. Слова «Твои действия здесь были обидными и несправедливыми» переводятся как «ты подлый и жестокий, и я ненавижу тебя».
Это невыносимо для большинства жестоких или эмоционально незрелых людей. Поскольку это невыносимо, они сделают все возможное, чтобы изменить повествование. Это включает в себя пересказ истории с заменой ролей жертвы и насильника. Создание своей собственной истории, в которой они ни в чем не виноваты, — это способ, которым нарциссы защищают себя от последствий своего плохого поведения.
Перенаправление
Некоторые нарциссы реагируют на воспринимаемую критику, пытаясь перенаправить свои чувства на жертву. Вот пример: студентка колледжа отправляет матери письмо с просьбой предоставить ей немного свободы, потому что чувствует, что ее душат частые звонки, электронные письма и сообщения. Здоровая мать может чувствовать себя опечаленной, но согласится с тем, что независимость является частью взросления. Нарциссическая мать, однако, может чувствовать себя отвергнутой, недооцененной и несправедливо обвиненной в подавлении. «Мое единственное преступление в том, что я слишком сильно люблю тебя», — могла бы сказать она. «Но теперь я вижу, что ты не хочешь этого от меня. Тогда я оставлю тебя в покое, раз я для тебя такая ужасная обуза! ”
Принимая роль мученицы, нарциссическая мать переносит свои оскорбленные чувства, неприятие, смущение и гнев на свою дочь. Эта вспышка вызывает у дочери чувство глубокой вины и стыда. Дочь обнаруживает, что одержимо перечитывает свое электронное письмо и задается вопросом, что же она сделала не так, что так сильно обидело ее мать.
Правда в том, что просить о самостоятельности не является чем-то неправильным или жестоким. Но нарциссическая мать не может принять мнение своей дочери о том, что ее привязанность непреодолима. Таким образом, она заставляет дочь принять ее собственное мнение о том, что дочь жестока и неблагодарна.
Самоанализ
Когда ты окажешься в незавидном положении и усомнишься в своем здравомыслии из-за того, что твоя история так сильно расходится с чьей-то другой, вспомни об этом:
Твоя Правда — это твоя Правда, даже если она не принадлежит кому-то другому.
Ваша история и истории вашего нарцисса могут никогда не совпадать. На самом деле, скорее всего, и не совпадут. Они слишком многое могут потерять, признав свою вину. И ты слишком многого можешь добиться, чтобы вечно принимать их правки. Когда ты чувствуешь замешательство, неуравновешенность или сомневаешься в своем опыте, потому что кто-то другой поставил его под сомнение, загляни внутрь себя.
Посмотри на те части себя, которые знают, что ты чувствовал, независимо от того, хотел ли кто-то заставить их чувствовать именно так. Прислушайся к ним. Твоя правда и воспоминания твоего нарцисса не обязательно должны совпадать, чтобы твоя была действительной.
Твоя история, твой опыт, твоя жизнь принадлежат тебе — независимо от того, верят тебе или нет.
