В психологии есть такое понятие, как тип привязанности, от которого зависит поведение уже взрослого человека в различных видах взаимоотношений, а также ощущение самого себя в социуме.
Как формируется привязанность? Она активируется между младенцем и матерью сразу после рождения и формируется через визуальный, речевой и телесный (наиболее важный) контакт.
Тип привязанности активен в состоянии страха, при разлуке и отключается при удовлетворенных потребностях.
Итак, какие же существуют типы привязанности?
Чтобы выявить свой тип, вспомните свое поведение в отношениях, начиная с подросткового возраста. Ниже предоставлен перечень с краткими характеристиками.
Надежный тип привязанности
Вы легко вступаете в близкие отношения, Вам в них комфортно. Вы открыто проявляете эмоции и не боитесь показывать свои слабые стороны. Вас не пугает расставание - Вы понимаете, что и без партнера являетесь самодостаточной личностью.
Избегающий тип привязанности
Вы отрицаете близость в отношениях. Проявляя слабость, Вы боитесь остаться брошенным или потерять свою индивидуальность в отношениях, претерпеть потерю необходимых Вам сфер в жизни, будь то успешность или наличие других социальных контактов.
В отношениях Вы не заботитесь о партнере, ведете себя эгоистично, отказываетесь от помощи и не принимаете поддержку.
Амбивалентный (тревожный) тип привязанности
Вы чувствуете желание постоянной близости с партнером, всегда ждете подтверждения его любви. Вы делаете все, чтобы удовлетворить своего партнера, забывая про свои собственные потребности и желания, ждете от него похвалы. Вы очень ревнивы, тяжело переносите время без присутствия близкого человека, в то время как времянахождение вместе может не приносить Вам ожидаемого спектра положительных эмоций.
Тревожно-избегающий (дезорганизованный) тип привязанности
Вы колеблетесь от желания постоянной близости и ощущения зависимости от партнера до избегания тесного контакта с ним. Другими словами, Вы совмещаете в себе вышеописанные избегающий и амбивалентный типы привязанности.
В следующей статье я опишу причины, по которым формируется тот или иной тип привязанности, какая форма поведения должна быть у основного близкого человека по отношению к ребенку в первые годы его жизни.
