Вы думаете только об этом человеке. Все, что связано с ним или с ней, для вас обретает особый смысл. Часто ставите этого человека на первое место, а все, что связано с вами и вашими потребностями, как будто не так важно. Еще больше крепнет нездоровая привязанность. Еще страшнее потерять этого человека, хотя он или она причиняет вам много боли.
Вот так висите вы на крючке, сами до конца не осознавая, что реально происходит. До какого-то момента еще получается оправдывать это любовью или сложным периодом в отношениях. Но когда-то все-таки пора взглянуть правде в лицо.
Очень многое от той особой «магии» нарциссов, которая вас держит в этих отношениях, держится на банальной неопределенности. Они вас оставляют в подвешенном состоянии, они вам не дают полной ясности, вас мучает постоянная недосказанность.
Держать на крючке – абьюзерский и манипулятивный прием, выражающийся в том, что вас оставляют в напряженном ожидании, не дают вам возможности влиять на ситуацию, при этом для вас в тот момент очень завышена значимость этого эпизода, ситуации.
Например, нарцисс вам пообещал совместный отпуск, периодически меняет условия поездки и увиливает от любой конкретики, продолжая расписывать вам некое будущее райское удовольствие от этого отпуска. Или ваша нарцисска вам обещает рассказать какую-то невероятно важную информацию о ее тяжелом прошлом, которая все изменит в вашем восприятии, но постоянно с этого соскальзывает и ведет себя все более неуважительно по отношению к вам.
Крючки бывают большие и маленькие. Красивые и уродливые. Они сотканы из эмоций и иллюзий. Да, не только нарциссы это практикуют, но как раз в их исполнении все выглядит виртуозно.
Вот типы таких эмоциональных крючков.
1) Резиновое обещание
Обещает вам что-то очень важное для вас и заманчивое. Но постоянно отодвигает срок.
2) Интрига
Обещает раскрыть некую тайну, готовит какую-то «сенсацию». Говорит, что есть некий секрет, который все изменит. Но так в итоге ничего точного и проясняющего обстоятельства нет.
3) Невыполненные обещания
Дает твердое обещание, зачастую еще детализированное, привязанное ко времени. Но его не выполняет
- Я перезвоню после обеда и все расскажу
- Я тебе на Новый год подарю именно это
4) Незавершенное действие
Оборвать разговор на полуслове. Выйти, сказав, что вернется через 10 минут, при этом уехать по своим делам.
5) Завуалированная угроза
- Ты знаешь, что может быть
- Ты не понимаешь, на что я способен
Они ловко играют на ваших эмоциях. Чем быстрее поймете, что это просто приемы, призванные вас держать на эмоциональном крючке, тем меньше на вас все это будет влиять.
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, коуч
Работаю с темами: абьюз, расставание, развод, проблемы в семье, кризис в жизни, низкая самооценка, карьера, другие вопросы отношений и самореализации.
По вопросам консультаций: Whats / Vib / Telegr: +7-963-231-37-12
Уважаемые читатели, а вы с какими примерами крючков сталкивались?
