Это изначально был ответ на некий вопрос про...
" ... я заметила, что скатываюсь в какие-то то ли оправдания.. меня что-то задело.. " и так далее..
Ответ: тут есть одна особенность, - когда что-то было задето - внимание сразу уходит в эту тему, но если выработать навык отстранения “я не проблема”, “я не ошибка”, “я не травма”, “есть я, а есть травма..”..
Тогда ты можешь отойти в сторону “шаг в сторону” и посмотреть “что это?”.
Это навык, его можно прокачать.
Как пример, вот у меня насморк, - я ведь не насморк, - это расстройство, и когда оно пройдет, я даже не вспомню об этом. Так же и с травмами, - это не “Я” - и тем более это не твоя сущность, не твоя личность, не твоя Душа, и не твое содержание..
Это некое нарушение баланса.. Оно беспокоит, как вибрация в стиральной машине, - при высоких оборотах, при отжиме если барабан не уравновешен, тогда можно выбить все внутри и даже машинка может разлететься на части.. Но вибрация, - это НЕ машинка, - вибрация, - это нарушение баланса.
Ты потом сможешь с этим разобраться, но в самом моменте не стоит об этом думать, нужно сделать “шаг в сторону” и наблюдать.
Если в этот момент от тебя требуют ответа, действий или принятие каких-то решений, тогда это скорее всего тот кто задел тебя, сделал это намеренно, не факт что он знает и не факт что он осознает что тебя задел, или что ты задета, но скорее всего, чем тот другой будет более настойчив, тем он более уверен что ты в слабой позиции и что у него есть какие-то считанные секунды на то чтобы тебя продавить.
И потому, он начинает резко настаивать на том чтобы прямо сейчас, прямо в этот момент ты ответила.
Но если ты будешь все это заранее знать, и осознавать что это такая методика продавливания тебя, ты можешь заранее сказать что ты не готова ответить на этот вопрос и что ты ответишь как только сможешь.
Если человек продолжает давить, то просто сделай вид что ты его не слышишь, и поворачивайся и уходи. Ничего не объясняй и не доказывай.
В другой раз если тебя спросят почему ты ушла, можешь спокойно ответить, - что ты не можешь общаться в таком тоне, и что если важны вопросы и ответы, то какая разница в каком тоне они звучат, и так же нет никакой разницы когда ты ответишь сразу или через некоторое время. Устно или письменно.
Ну и зачем так торопить человека, ему что нельзя обдумывать свои ответы? Или зачем-то нужен необдуманный ответ? Если нужен необдуманный ответ, - для чего это?
И так далее.
Твоя задача, - игру прервать. И дать понять другой стороне, что игры закончились, и что ты не играешь. И не нужно объяснять во что и почему.
Нужны ответы? Я подумаю.
точка.
Я отвечу позже.
Мне нужно подумать.
Интересный вопрос, мне нужно подумать над ответом.
Любопытное наблюдение, мне это нужно осмыслить..
Причем, ты даже можешь отреагировать с иронией или одобрением, -
Ух ты.. какой вопрос, для меня он неожиданный. Просто так я не смогу ответить, мне нужно хорошо над этим подумать.
*(а вот на это манипулятор не готов.. и либо его начнет разносить как ту стиралку либо ему придется отступить, так как разнос будет выдавать его попытки тебя продавить и манипулировать).
Тебе нужно не бояться говорить все как есть.
“Я не ожидала от тебя такого вопроса, - это для меня неожиданно..”
“Мне не пришло бы в голову так поставить вопрос..”
“Я не могу ответить сразу, но если это такой важный вопрос, мне нужно ответ хорошо обдумать..”
“Твой вопрос возможно, очень важен, ты так переживаешь.. ”
“Ты так беспокоишься об этом.. Ты только это хотела узнать от меня? Может есть еще что-то что могло тебя так разволновать?”
и так далее и тому подобное..
Ты заранее можешь сказать себе что ты не боишься повести себя вот так..
Сказать что ты подумаешь, и это не означает что ты согласилась или что тебя удалось продавить. Ты отошла в сторону.
Ты отняла все преимущества продавить себя в моменте и таким образом обезоружила свое отражение, которое попыталось сыграть на твоих внутренних противоречиях.
Ты довольно часто задавала мне один и тот же вопрос в разных формах и звучал он для моего восприятия примерно так:
“Я понимаю что я это сама вызываю, но мне не понятно зачем мне это?”.
Могу описать что я думаю о том когда я обнаруживаю у себя подобные моменты.
- Во внешних отражениях я вызываю конфликты и противоречия чтобы вывести их наружу, мне это возможно нужно для того, чтобы вовне как-то с ними справиться.
- Вероятно, противоречия находятся где-то у меня внутри, но так глубоко или настолько хорошо замаскировались, что я не могу с ними ничего сделать, - выглядит так, что невозможно преодолеть того, чего ты не видишь. И может возникнуть такое предположение, что если это вывести наружу, то я увижу что это, и тогда я пойму что с этим делать.
- Вот я вывел, но мне не стало понятнее, я только вижу что кто-то *(мое некое отражение) - просто меня продавливает, то ли издевается то ли пытается унизить, раздавить, уничтожить?!?! Зачем?
- Если то что описано в п.3 это во мне, то зачем это мне? Я где-то внутри считаю что тот другой более прав чем я? Но эти обе программы они ведь обе мои, и если между ними конфликт, значит вероятнее всего они обе НЕ правы..
- Вероятно, что цель и роль “агрессивной” программы, - указать моему Сознанию, что у меня есть ложные представления, которые приняли облик “Доброй программы”, “Святой программы”, “Спасительной программы”.. И в связи с тем, что она не справляется, приходит “Критик” и пытается ее удалить.
- Если бы “Добрая программа” - справлялась, и все было бы в этой жизни “по-доброму” тогда не было бы никаких противоречий. и Тогда не было бы никакой необходимости моей психике придумывать программу - агрессора, которая бы вызывала во внешней жизни такие отражения. А так, получается, что внутри меня, есть ошибка в программе “Истинной Доброты”, которая и сама не может реализовать себя, ни другим не дает, так как все другие, - такая программа объявляет “неистинными”, - а значит “плохими”.
- И вот все другие программы, объединяются, нанимают самого страшного “Демона” из всех субличностей, накачивают его все ненавистью и гневом и посылают в “Крестовый поход” - против “ЛОжной Веры”!!!
Вот такой анализ, позволяет осознавать, что война ведется “ЗА” тебя а не против тебя. Агрессия направлена не на человека, не на его Бессмертную Душу, а на те программы которые НЕ работают. Они основаны на некоторых ложных представлениях, которые человек реализовать не может, но при этом, отказаться от таких программ тоже не представляется возможным.
И вот на таких противоречиях и начинают все эти сомнения, ковыряния, драки и мордобои внутри.. Которые снаружи выглядят как звонок в службу с вызовом на дом “Насильника на час”.
Насильник приходит, - он точно знает куда воткнуть свое отравленное жало..
“А вот тут посмотрите, - ваше золото заржавело.. Так это и не золото вовсе…. ”
Ну а дальше вы все лучше меня знаете..
Немного о “Доброте”
Когда-то я достаточно настрадался на почве вот таких “Добрых программ”. Задавался вопросом, а в чем там может быть проблема?
Уже мог себе позволить понаблюдать и что вы думаете? Что я там обнаружил?
Обнаружил у себя и начал замечать у других, - такую “замечательную” особенность.
Практически в каждой “Доброй” программе, - в основе стоит некоторая травма, - то ли обида, то ли задетое самолюбие, то ли какие-то искажения и страхи, но так или иначе, без этих проблем, - человеку здоровому, нет никакой необходимости создавать внутри себя программы “ДОброты”.
Другими словами, - там внутри проблема, звучит она примерно так..
“ВОт вы меня.. ” и далее идет некий текст, ниже приведу примеры..
“...
… НЕ принимаете…
… НЕ замечаете..
… НЕ уважаете..
… НЕ любите..
.. НЕ… ” да тут может быть что угодно..
а вот дальше … - самое интересное..
“А я на самом деле вот такой!!!!”
“ … ”
и вот тут идет описание, идеалы, световые шоу.. чудеса - чудесатые, святые святыни ..
и все такое неземное..
и когда человек внутри вот это в себе несет..
он в обычной жизни, каждую ситуацию как бы сопоставляет с этим образом.. и когда он как бы “НЕ соответсвует” мягко говоря вот этому нарисованному образу…
Он переживает нестерпимую боль, - почему???
Да потому, что как бы это и есть доказательство, что на самом деле к нему правильно относились, и он на самом деле последнее .. чего-то там на этой земле..
и не случайно его вот так макали во все вот это … НЕ..
Его реально оправдано и за дело и справдливо и по правде вот так НЕ..
… НЕ принимали…
… НЕ замечали..
… НЕ уважали..
… НЕ любили..
.. НЕ… ” да тут может быть что угодно..
а тут еще в догонку.. вот такое прилетает..
и вот всех других людей *(всех-всех, всегда и везде.. -тут все признаки генерализации)
ВОт их то любили, их ценили, уважали и так далее..
и только меня бедненькую.. вот так..
ЗА ЧТО????
Зачем мне все это???
Чем я все вот это заслужил *(заслужила)?????
ну и так далее..
