Идеальность убивает всё!
Люди копируют чужие опыты, советы и правила и активно постоянно ищут в себе "изъяны", чтобы их искоренить для создания некого идеального образа.
А что, если твой изъян вовсе не порок, а особенность, делающая тебя собой...
Ожидаешь встретить одобрение со стороны и глушишь в себе несоответствия с общими представлениям?
Не затра✖️ался еще себя так истязать?
Как помочь себе? Не совет, подсказка ⤵️
✔️Учись говорить о своих истинных чувствах. Напиши свой сценарий жизни (он может корректироваться, но в основе близкие тебе ценности) в котором ты рад сам себе, и знакомь с ним окружающих. Не важно, что о тебе подумают, важно то, за что ты будешь уважать себя.
✔️Вноси корректировки в свой сценарий. Как только ты почувствовал, что попал в очередной стереотип, перечитай свой сценарий и внеси поправки.
✔️Творцами не рождаются, а становятся! И нужно снять с себя всю шелуху социума, в которую ты вляпался, попав в этот мир. Чтобы признать всю свою изначальную силу, а это совсем не значит, что тебе достаточно будет только это понимать, необходимы действия! Мы пока еще живем в материальном мире. Потрогай себя, да, ты живой и плотный😅
✔️Принимай в себе все грани и тени, как светлые так и темные. Я не меняю себя, всего лишь возвращаюсь к себе и принимаю свою природу целостности.
Есть еще один пункт. Довольно важный для каждого человека!
✔️ Не игнорируй свои травмы
Пожалуй, я многим сейчас взорву мозг, но это необходимо, как стакан холодной воды в изнуряющую жару.
Игнорировать травмы — это потеря ресурса, времени, как и то, что долгая психотерапия только ослабляет потенциал. Почему?
❎ Любая психотравма делает нас уникальными и, по-моему мнению, происходит сдвиг из «нормальности» восприятия реальности в восприимчивость многомерности этой реальности. Как будто задумано природой нас пробудить и, помимо стандартной биологии, раскрыть в нас высшие формы развития. Давно замечено, что травмированные личности более интеллектуально развиты, чем те, кто не знает, что такое невроз.
❎ Психотравма заставляет нестандартно мыслить и действовать, придумывать и креативить, чтобы сублимировать боль, избавиться от тревожности. Очень часто на этой цели люди создают масштабные проекты, достигают невероятного успеха, получают разнообразный опыт в изучении себя.
❎ Психотравма — это топливо для движения, чтобы наша личность смогла эволюционировать на жизненном пути. Это вовсе не значит, что нужно терпеть боль, страдать и ничего не делать, скорее наоборот, я предлагаю увидеть в этом ресурс и из него делать свою жизнь лучше. Подойти к этому процессу творчески, а не по принципу шаблона.
❎ Когда мы закрываем свой потенциал жалостью к себе, мы как будто сдерживаем ураган, скрываясь от него за тонкой дверью, мы тратим силы в борьбе и страхе познать себя в этой ипостаси. В итоге, дверь слетает с петель, и человек не справляется с нахлынувшей на него силой. Либо сила его изменит, либо уничтожит, сделав его маниакальным маргиналом для самого себя.
Вариант стандартной психотерапии временно успокаивает эту боль, но человек продолжает плыть по течению без навигатора, потому что психотравма и есть тот самый маяк, подсказывающий ему, в какую лучшую версию себя он может превратиться в этом воплощении.
📌Резюме: Ресурс есть и в боли
Не заливай костер своей силы, создай из этого творчество.
Расскажи, чувствуешь ли ты себя собой? Может, у тебя сейчас озарение? Тогда обязательно поделись :)
Обнимаю! Все получится, я знаю🤞
Чтобы ты точно добился прогресса, хочу подарить тебе практику. Практика "БЛИЗОСТЬ" поможет осознать себя на более глубоком уровне, прикоснуться и познакомиться со своей душой. Это аудио-практика, которая займет всего 20 минут, но подарит настоящие, искренние и глубокие переживания.
Получить подарок можно в мессенджере телеграмм: https://sf.sergeyfinko.com/120?utm_campaign=dzen