На таком чувстве как самоуважение строится каркас нашей личности и жизненный успех. Это уверенность в чувстве собственной значимости, своих способностях, нравственности и морали. Но все это только слова и определения.
Предлагаю сегодня порассуждать на тему того, как самоуважение может проявляется в наших повседневных действиях и привычках.
Обычно мы уважаем людей за какие-то личные качества, достижения и поступки, наполненные тем, что для нас ценно и важно. Соответственно, когда мы сами себя ведем таким образом, то это приводит к самоуважению.
Получается, что мир - это зеркало, которое отражает нашу сущность и отношение к самим себе.
✅ Признаки уважающего себя человека.
✓ Первое, что хочется отметить, так это отношение человека ко времени.
Уважающий себя человек всегда будет ценить свое и чужое время. Он не позволяет себе опаздывать, откладывать встречи за пять минут до начала, срывать сроки и договоренности. В идеале такой человек живет по графику и старается не лениться.
✓ Второе. Уважающий себя человек не позволяет себе беспечно относиться к своему здоровью, комфорту и безопасности. Также он относится и к окружающим.
Например, он не начнет делать ремонт с самого утра, даже в будние дни. Не закурит сигарету не спросив разрешения, не сядет пьяным за руль, и переведет телефон на беззвучный режим отправившись в кинотеатр или совещание.
✓ Третье. Уважающий себя человек всегда вежлив и учтив. Он не позволяет себе хамить, кричать, критиковать и оскорблять окружающих людей. Такой человек не будет отвечать грубостью на грубость и нагнетать обстановку. Скорее он спокойно выскажет свое мнение, и если не дождется адекватной обратной связи, то просто прекратит коммуникацию.
✓ Четвертое. Он ценит свою собственную свободу и свободу окружающих.
Очень интересно рассуждал на эту тему Зигмунд Фрейд:
«Свобода - это способность хотеть то, что хочешь на самом деле». Но проблема в том, что мы привыкли хотеть то, что правильно, социально приемлемо или навязано обществом.
Поэтому, уважающий себя человек, в первую очередь, будет стараться услышать себя, свои истинные желания и намерения. Только так он сможет сделать шаг навстречу внутренней свободе.
✓ Пятое. Проявление толерантности.
Таким людям свойственно относиться к другим с пониманием и уважением. У людей могут быть разное мировоззрение, образ жизни, поведение, интересы.
Поэтому, если вдруг кто-то не оправдывает его ожидания или имеет иную точку зрения по какому-то вопросу, он не будет его переубеждать в своей правоте или относиться к нему с презрением.
Каждый имеет право на выбор той жизни, которая ему нравится, если это не нарушает закон или не вредит здоровью людей.
✓ Шестое. Уважающий себя человек умеет признавать свои ошибки и часто самоироничен.
Он нормально относится к конструктивной критике, и рассматривает ее как способ стать лучше и сильнее. Также он с легкостью может посмеяться над собой и повседневными ситуациями.
✓ Седьмое. Уважающий себя человек никогда не будет самоутверждаться за счет других. Он самодостаточен и уверен в себе, поэтому ему не нужно оскорблять или унижать других, чтобы почувствовать себя выше и сильнее. Такой человек знает себе цену и принимает то, что все люди разные.
✅ А как вы считаете, какими еще качествами может обладать человек, которому не чуждо самоуважение? Давайте поразмышляем вместе на эту тему в комментариях.
📍 Задать вопросы и записаться ко мне на консультацию можно здесь ⟶ https://vk.com/write209037786
#психолог_че
