Невротик и невроз - это неадекватный способ «построения» жизни. Я бы сказал по-другому, разрушения своей жизни и жизни близких. Невроз - это внутренний конфликт, когда человек расщеплен, его разные части живут обособлено, отдельно друг от друга, не слышат, не понимают и не учитывают друг друга. И тянут психику в разные стороны, расщепляя и ослабляя.
Обычно невротик живет отдельно от своих чувств и тела. Либо только чувствами, не пользуясь умом, отрицая свой ум, избавляясь от него. Его основные цели, которыми он постоянно живет: «Как избавиться от мыслей и не думать», или «Как избавиться от чувств и не чувствовать». Не понимая и не осознавая, что от этого не избавляются, а наоборот взрослые люди учатся своими и умом и чувствами пользоваться себе во благо. Их ум живет в гармонии с чувствами и телом. А чувства живут в гармонии с умом. А невротики становятся безумными, пытаясь избавиться от чувств и своего ума.
Подавляет свои чувства, пытается заставить себя делать то, чего он не хочет. Или борется со своими мыслями, установками, негативом. Ум и чувства становятся нездоровыми. Невротик живет под слово «должен» или под слово «хочу». Им когда-то кто-то поставил программы каких-то достижений и они до сих пор ими живут. Не изучая, как работает их психика. И не учатся слушать, понимать себя и жить с собой в гармонии.
Или человек отрицает какие-то части в себе и одна сторона его живёт одним способом, а другие его стороны другим способом. Одна другую часть не слышит, подавляет, обесценивает. Эти люди вечные критиканы самих себя. И этот внутренний конфликт человека разделяет, лишает сил, создает внутреннее расстройство, перенапряжение, боль, страдания. Всё больше непонимания, тревоги, страхов, невротик теряет силы в этом собственном конфликте, в своем не благоустроенном хаотичном мире.
Он не может полноценно реализоваться, достигать своих целей, потому что сознание берет информацию из социума, что вот это ценно, все люди так живут, они достигают «успешного» успеха. А другая часть, природная, не понимает зачем это нужно, она хочет другой жизни, хочет сейчас отдыхать или просто гулять и наслаждаться жизнью. Хочет быть счастливой. Но невротик не умеет жить в гармонии и создавать себе счастье.
И вот это внутреннее расщепление будет создавать огромную проблему, расстройства психики, психосоматику, боль и страдания.
Пока человек не изменит своё мышление и способы жизни на здоровые и гармоничные. Поэтому невроз, это постоянная борьба, напряжение, критика себя, вечная негативная мотивация себя, недовольство собой, саморазрушение. Энергия тратится, а плюсов нет.
Невротик это человек, который этот невроз создает не только с собой, но и повсюду вокруг. В отношениях с партнёром, с детьми, в семье, с родителями. То есть он сам в неврозе и людям навязывает этот конфликт, конфликтную жизнь, такие неадекватные способы жизни и жизненные негативные (иррациональные) установки.
Он сам себя отрицает, свои ценности не знает и в детях это всё отрицает, разрушает. Его мышление невротическое. Если вы будете жить постоянно чужими ценностями, то вы свои проблемы не решаете, не взрослеете, личностно не растёте. Целостная и здоровая личность так и не формируется. Невротик живет в недостатках и дефицитах. С каждым годом теряя свои силы, здоровье, возможности, перспективы и отношения с людьми.
На марафоне «Возвращение к себе 2024. Новый уровень. 10 секретных техник работы с собой» мы с вами будем исправлять это мышление, восстанавливать гармонию, возвращать себя себе.
Все подробности о моих консультациях и курсах и запись на них здесь:
