31 подписчик

Системные расстановки. Личный опыт.

14 ноября 202314 ноя 2023

5 мин

📣📣📣Системные расстановки !!!

Для меня оказались не эффективными. Давайте разберемся почему?

Когда я пришла впервые на такую практику я ничегошеньки не знала об этом методе в Психологии и Психологию, как науку, еще не изучала.

Я металась по городу в поискать Панацеи от душевной боли внутри, в этой агонии и увидела объявление о прохождении группового сеанса системных расстановок .

-"Схожу. Что мне уже. Буду пробовать все, что можно, пока не полегчает. "- думала я.

Это я позже узнала, что системные или семейные расстановки по Хеллингеру — это Ненаучный метод групповой терапии.

Он разработан немецким психотерапевтом Бертом Хеллингером в 1980–90-х годах.

По мнению Психологов, которые используют расстановки, этот метод за один сеанс позволяет решить глубокие личностные проблемы человека и даже избавить от физических недугов - но это не так, ничего я там не решила за Один сеанс. И не встречала человека, который бы за один сеанс что-то решил.

По методу Хеллингера, психологические проблемы человека тесно связаны с проблемами в его семье.

Если установить правильные отношения со всеми членами семьи, в том числе с умершими, то можно обрести гармонию с самим собой.

Во время расстановочного сеанса обратившийся за помощью назначает из присутствующих людей «Заместителей» - когда я попала впервые на такие расстановки, я и была этим самым "Заместителем", которые выполняют роли его близких родственников.

В определенный момент эти люди как бы (это ключевое! как бы!) начинают чувствовать то же, что и реальные члены семьи, которых они замещают.

У человека появляется возможность с помощью психолога (не всегда это Психологи - смотрите документы!), проводящего сеанс, пообщаться со своими родственниками и «расставить» все по своим местам.

Научных подтверждений о том, что системные расстановки работают, НЕТ.

Ученые считают данный метод спорным, а некоторые психотерапевты называют его «шаманским». Есть и мнения о том, что расстановки по Хеллингеру могут навредить психике человека.

Из личного опыта скажу, - мне все время казалось, что я не на психотерапевтическом сеансе, за который сама же заплатила, а на театрализованном представлении в исполнении коллектива деревенской самодеятельности, в котором я к тому же Главная Героиня.(я участвовала и как Заместитель и как Главный Герой).

Тогда меня это просто забавляло и разбавляло мою скучную, унылую жизнь - Дом-Работа-Дом.

Но чтобы я получила хоть малейший психотерапевтический эффект, чтобы я что-то поняла про себя, про мир, про людей - НЕТ ЭТОГО НЕ СЛУЧИЛОСЬ!

Как проходит такой сеанс?

В сеансе расстановок принимает участие клиент (Главный Герой - участие для которого стоит дороже, чем для Заместителей - и это понятно!)), который имеет конкретную проблему (панические атаки, ссоры с партнером, постоянное чувство вины и так далее), расстановщик и группа незнакомых клиенту людей.

Главный Герой делится своей историей и назначает людей — «заместителей», которые будут выполнять роли его родственников и представлять психологические состояния, например, панику, страх.

В ходе сеанса Главный Герой с помощью расстановщика взаимодействует с людьми и физически расставляет их в пространстве так, чтобы восстановить порядок своей семейной системы или не прожитой ситуации. Обычно расстановочные сеансы проходят очень эмоционально для Главного Героя и для Заместителей. (смотрите короткое видео под этим постом!).

Многие кричат, плачут, смеются - и все это одновременно. Это не для слабонервных, я вам скажу.

Я после таких встреч еще долго находилась в каком-то разобранном состоянии - и все равно продолжала ходить! Вот, что значит Не Слышать Себя. Мне плохо, а я все равно иду. Зачем?

Сейчас у меня есть ответ на этот вопрос Зачем? - чтобы Вам теперь написать!

Итак, Главный Герой выбирает из присутствующих в группе людей «заместителей» — «Бабушку», «Маму», «Папу», «Панику» и «Я» (то есть себя). Он расставляет их в комнате так, как считает нужным — всех в кучу, а себя отдельно.

Психолог (расстановщик) просит всех «заместителей» идти в своем направлении и рассказывать, что они ощущают в данный момент. Каждый пытается найти свое место. Главный Герой тоже задействован в процессе.

Действия и фразы «заместители» и Главного Героя делают и говорят по указанию психолога — расстановщика.

Расстановщик прорабатывает с Главным героем ее/его отношения с каждым родственником.

Например, происходит «встреча» и разговор с папой, который как буд-то (эти как будь-то напрягают! все не реальное) должен был состояться в прошлом.

Главный герой повторяет за ведущим: «Вот и мы, папа. Я твоя дочь/сын. Ты навсегда в моем сердце. Ты всегда будешь иметь там самое лучшее место».

«Папа» говорит в ответ: «Можешь приходить ко мне и можешь брать то, в чем ты нуждаешься».

В конце сессии все «заместители» обнимают Главного Героя.

Ну чем вам не театрализованное представление?

С высоты сегодняшних знаний и опыта, я считаю системные расстановки очередной удачной историей по красивому изъятию денег у страждущих их отдать!

Большинство преподавателей психологических дисциплин в профильных вузах (я лично спрашивала некоторых) говорят о том, что метод не имеет ничего общего с наукой и «никто всерьез не занимается его изучением, как и гадалками».

Некоторые практикующие психологи также ответили, что не используют в своей практике расстановки по Хеллингеру.

Расстановки по Хеллингеру могут не только не решить личностные проблемы человека, но и навредить ему.

Этот подход опасен для людей с нестабильной, травмированной психикой, для тех, кто находится в отчаянии. «Такие люди действительно нуждаются в том, кто скажет: «Я могу помочь».

И такой человек не будет разбираться, кто, как и на каком основании будет ему помогать — он может легко стать жертвой любых мошенничеств.

Опасность данного метода в том, что во время сеанса клиент полностью подчиняется расстановщику.

По -моему мнению, в решении личностных проблем стоит использовать научные методы психотерапевтической работы — психоанализ, психоаналитическую терапию, гештальт-терапию, когнитивно-поведенческую терапию и другие.

ВАЖНО!!! Это лишь мое личное мнение сформировавшееся из моего опыта!!!

ПсПс Посмотрите короткое видео под этим постом. Все ревут, гладят. Бывает еще целуются, танцуют и т.д. ЭТО ТОЧНО НЕ ДЛЯ КАЖДОГО!!!

https://www.youtube.com/shorts/lGmT6ip2lLY