Скрипишь зубами во сне – это бруксизм, а не глисты! Почему на самом деле люди сжимают челюсти ночью до сломанных зубов?
Широко распространён миф о том, что скрипеть зубами во сне люди начинают из-за паразитов в кишечнике. Информация, мягко говоря, антинаучна. Настоящая причина – спазм мышц зубочелюстного аппарата.
Самые сильные мышцы в организме человека – это мышцы челюсти. Из-за их гипертонуса возникают неконтролируемые ночные спазмы. Иногда лёгкие, а иногда настолько сильные, что вы можете проснуться на утро с болью в челюсти. Самое опасное в этом отнюдь не прикусывание языка или щёк. Да, неприятно, но от боли вы проснётесь и разомкнёте зубы, а слизистая заживёт. Большие проблемы ждут ваши зубы и нижнечелюстной сустав.
Из-за регулярных проявлений бруксизма зубы испытывают чрезмерную нагрузку, образуются трещины и сколы. Может образоваться клиновидный дефект от перегрузки коронковой части – и передняя сторона зуба попросту отколется. Может сколоться и режущий край у передних зубов, и жевательная поверхность у дальних. И точно повредятся пломбы! Композит, из которого изготавливают пломбы, намного менее прочный, чем наша родная эмаль, и уж конечно он сломается, если регулярно неконтролируемо давить на него противопоставленными зубами.
Причины скрипа зубами
Причин у бруксизма несколько и избавиться от него почти всегда можно, самое главное – устранить его проявления до того, как придётся лечить последствия.
- Спазм мышц является следствием неверного прикуса и неверной нагрузки на мышцы, из-за чего для них становится привычным состояние гипертонуса.
- Вторая возможная причина – осанка. При неверном положении шеи и головы, мышцы верхнего плечевого пояса требуют помощи для компенсации своей перегрузки, и снова мышцы головы испытывают перегрузку. Недостаток нужных организму витаминов и микроэлементов также провоцирует мышечные спазмы. Люди замечают, когда у них сводит ноги, но мало кто просыпается от того, что сжимает зубы.
- И, наконец, стресс. Нервы также влияют на нас, как и гормоны, и микроэлементы и многое другое.
А пока вы выясняете, что послужило причиной, ваши зубы спасёт обыкновенная силиконовая каппа.
Миорелаксирующая каппа от бруксизма не даст зубам ночью повредить друг друга, и поможет сохранить челюсти в верном положении, снимая напряжение с мышц.
Остались вопросы? Не стесняйтесь и задавайте их в комментариях! А чтобы знать больше о секретах нашего организма, подписывайтесь на наш блог в дзене.
