Если вы или ваш мужчина беспокоится по поводу нерегулярной работы половой системы, крайне важно понять причины и знать способы, которым под силу не только предотвратить возникновение тех или иных проблем, но и полностью решить их.
Многие думают, что дело в низком тестостероне, но это не всегда так. Бывают люди, которые имеют высокий тестостерон, все равно имеют проблемы с половой жизнью. Стоит понимать, что это индивидуальная история.
Большинство мужчин не могут признаться себе в низкой потенции, тому виной страх и не признание проблемы. Зачастую, мужчины обращаются к врачу только по острой необходимости, когда уже начинают испытывать явно мешающий дискомфорт, это большая ошибка.
Чаще всего, после обнаружения проблемы и первых признаков, мужчины начинают прибегать к синтетическим препаратам, повышающим потенцию.
Но вот в чем проблема… Данный ряд препаратов не лечит проблему и даже не является профилактическим средством, напротив, они вызывают привыкание и снижение либидо.
То есть, это не лекарство, а эффект, который формирует зависимость, временный эффект и нежелание решать недуг с корня проблемы.
Также стоит сказать, что эректильная дисфункция – зачастую возникает из-за повышенной тревожности. Когда мужчина переживает за всевозможную неудачу в постели и к нему в голову прорываются мысли о том, что он огорчит либо отвернет своего полового партнера.
Такая реакция и дальнейшее ожидание полового акта, в силах повторить ситуацию, и проблема будет «не в вас», а в навязчивых переживаниях, которые выступают в роле триггера.
Для полноценной и здоровой работы как гормональной, так и половой системы, мужчинам крайне важно не допускать и профилактировать дефициты витаминов и минералов в организме. Основную и самую главную массу витаминов, человек получает из натуральных продуктов, поэтому речь сегодня пойдет именно о них.
ТОП-6 натуральных веществ, которые усиливают потенцию и сексуальное влечение
1. Ашвагандха
Способствует уменьшению вредных последствий от хронического стресса, что помогает держать баланс между нервной и эндокринной системой. Многие нутрициологи, называют ее природным афродизиаком, который поддерживает сексуальное здоровье.
Ашвагандха славится своими способностями в стимуляции хорошего настроения и сексуальных возможностей.
2. Коэнзим Q10
Обладает восстановительным свойством на уровне клеточного обмена. Способствует снижению гормона кортизола, который является окислительным стрессом и провоцирует воспалительные процессы в организме. Укрепляет иммунную систему, что напрямую влияет на эрекцию с лучшей стороны.
3. Витамины группы В
Как вы заметили, многое крутится вокруг вреда от нервов и стресса, поэтому их главная важность заключается в улучшении нервной проводимости, что способствует восстановлению здорового нервного функционирования.
Ускоряют обмен веществ и являются защитниками от анемии. Стоит понимать, что наличие стресса и постоянной усталости – приводит к повышенному расходу витаминов группы В, которые не в силах восполниться сами.
4. Продукты пчеловодства – маточное молочко и пыльца
Являются источниками важнейших и редких витаминов и микроэлементов. Славятся "полезными"жирами и микроэлементами, которые способствуют повышению либидо и нормализации тестостерона.
5. L-Цитруллин
Способствует активации слабоактивных отделов мозговой активности, которые отвечают за половое влечение. Позволяет продлить состояние эрекции и улучшить качество спермы.
6. Тонгкат
Натуральное вещество, на основе малайзийского корня и комплекса активных биокомпонентов. Является природным компонентом, который способен усиливать физическую выносливость, повысить уровень тестостерона и оксида азота – в совокупности они напрямую влияют на сексуальную активность.
Старайтесь не забывать про активный образ жизнь и правильное питание с большим количеством овощей, иначе все попытки восстановить или вернуть в норму сексуальное здоровье - будут бессмысленны. Не забывайте, что в любых действиях важна регулярность и совокупность действий.
Важно: Информация в статье является частным мнением нутрициолога, сведения носят образовательный характер. Все методики, возможное лечение, важно использовать по назначению и под контролем лечащего врача.
