В детстве, юном возрасте, мне было достаточно сложно понять, что со мной происходит.
То, что я чувствовала, не было похоже на что-то конкретное:
- мне было страшно, но это был не совсем страх;
- мне было тоскливо, но это была не совсем грусть.
Я не понимала, что это такое, и что с этим делать. Наибольшее разочарование в том, что я и объяснить-то никому не могла, что со мной происходит. Ведь вроде бы ничего конкретного.
Во взрослом возрасте это чувство сильно вытеснилось тревогой, а после - антидепрессантами. Я уже не сталкивалась с ним напрямую, но во снах периодически оно ко мне приходило. И я всё также не могла его объяснить.
Я была уверена, что это следствие моего тревожного расстройства. Какая-то его форма.
И только когда после долгих лет терапия была проработана моя тревожность, это чувство вскрылось уже более явно, я вернулась к тому, что чувствовала много лет назад. И тогда мне стало понятно, что это и есть депрессия.
Это было очень странное, удивительное открытие. Многие люди думают, что депрессия - это сильная грусть, или бессилие. Да, это всё есть, но это лишь результат депрессии. Сама же депрессия - это ужасное чувство...
Чувство чего?
Так как препараты уже, к счастью, не давали мне возможности испытывать это жуткое ощущение, для возвращения к нему у меня оставались только сновидения. И я решила во что бы то ни стало, объяснить, донести до людей, что такое депрессия на самом деле.
После тяжёлого депрессивного эпизода прошлой осенью, эти сны ещё долго давали о себе знать.
И вот один из них.
Мне снилось, будто я во дворе своего дома, и у меня со двора открыта калитка в лес. На улице никого: только я и кто-то из моих подруг.
Такая странная тишина, и такие странные оттенки, и такой тёмный-тёмный лес за этой самой калиткой.
- Знаешь, что такое депрессия? - спрашиваю я у подруги. - Это как будто твои похороны, когда ты ещё жив.
Я снова оборачиваюсь на калитку, а после - снова к подруге.
- Нет, - поправляю я себя. - Это как будто кто-то мёртвый смотрит на нас прямо из этого леса.
На этих словах прозвонил будильник.
И, пожалуй, это был один из самых значимых снов в моей жизни.
Депрессия - это как взгляд мертвеца. Взгляд, направленный прямо на тебя, и от него невозможно скрыться.
