Привет
Попробуем на минимум денег закупиться и составить меню. Давно такого не было и вот опять 😂
Виртуальная закупка в магазине магнит гипер. С промокодом, на первый заказ, на 20%! (МАГНИТ20) действует только на товары без скидки.
Ребята, если вам интересны промокоды и скидки, напишите в комментарии. Я тогда буду составлять подборку промокодов 1 раз в месяц на все магазины.
Мне не сложно, тк я их постоянно ищу для себя. Плюс расскажу про одну уловку, как заказывать всегда со скидкой, как новый покупатель))) Я так сэкономила уже пару десятков тыЩ)))
Закупка на 4 человек на 7 дней.
Довольно неплохо вышло. Не шикарно конечно, но и не экстремально экономно.
Рецепты я писать не буду, вы и так их знаете)) А вот меню составлю ❤
ЗАВТРАКИ:
- Каша овсяная на воде либо на молоке и воде
- Яичница
- Омлет
- Сырники либо ленивые вареники с творогом
- Блины со сгущёнкой
- Оладьи со сметаной
- Кукурузная каша с тёртым яблоком
- Горячие бутерброды с колбасой, сыром и помидорами
- Рисовая каша на молоке
- Гренки сладкие
Как видите выбор довольно большой, на любой вкус.
Вот про чай в закупке я забыла... Но допустим он был дома))) Это еще +65 рублей
ОБЕДЫ И УЖИНЫ:
- Борщ 5 литров (куриный набор для бульона 1 кг, капуста 400 гр, картошка 500 гр, свекла 300 гр, лук и морковь по 150 гр, соль, перец, масло)
- Гороховый суп 2,5 л ( куриные крылья 2 шт, косточка от грудки, картошка 300 гр, морковь и лук по 100 гр, горох 200 гр, соль, перец)
- Отварная картошка с селедкой заправленная маслом и луком
- Гречка по-купечески (окорочок куриный 2 шт, лук и морковь по 100 гр, гречка 350 гр, специи, масло)
- Шейки куриные, острые, запечённые в духовке (шеи куриные 2 кг, аджика 1,5 ст л, майонез 1 ст л. Все перемешиваем и оставляем на час, потом отправляем в духовку на 40 минут при 190 градусах)
- Котлеты из курицы + макароны ( грудка куриная, картошка 1 тертая, лук 1 измельченный, специи. Все перемешиваем, формируем котлеты, обжариваем с 2 сторон и заливаем немного воды, тушим 10 минут)
- Печеночные оладьи в томатном соусе + пюре (печень куриная, яйца 2 шт, мука, масло, молоко, лук, картошка) Измельчаем печень с луком, добавляем специи, яйца и муку. Выпекаем оладьи с 2 сторон по 3 минуты. Ну и делаем картофельное пюре.
- Макароны с тушеными куриными спинками и овощами (куриные спинки, лук, морковь, специи, макароны)
- Мойва запечённая в духовке + овощи (мойва 1.6 кг, цветная капуста 1 кг, морковь 1 шт, помидоры 2 шт, специи) Рыбу чистим и раскладываем на противень, смазываем маслом и добавляем специи, готовим 25 минут при 180 гр. Тушим капусту цветную с помидорами и морковью.
- Тушеная капуста
- Салат с крабовыми палочками (крабовые палочки, цветная капуста, отварные яйца, майонез)
- Так же можно испечь пирожки, либо сделать вареники с картошкой.
- Так же свежие салаты.
- Компоты
Ну как-то так... Я старалась подобрать простые блюда и сытные.
Всем спасибо за 🤗 внимание.
