Конечно, каждый из нас в каких-то ситуациях манипулирует. Каждый может быть токсичным и жестоким. Есть зоны роста, есть над чем работать.
Но в этой статье именно про конкретных таких, матерых абьюзеров, которые такими методами общаются со своим окружением. Которые привыкли быть жестокими, унижать, агрессировать, обесценивать, игнорировать, шантажировать и так далее.
Часто абьюз идет рука об руку с манипуляциями, одно вытекает из другого. Первое пронизано вторым и наоборот. Человек вас выводит на эмоции, выставляет во всем виноватым, максимально активизирует ваши страхи и комплексы. Если это не отслеживать, если не защищать себя, то можно просто сжиться с ролью идеальной жертвы абьюзера.
Но сегодня не про этот ракурс, а про то, почему манипуляторы и абьюзеры так себя ведут. С чего они решили, что им так можно? Вот главные ответы.
1) У них такая картина мира, для них это привычная реальность
Они привыкают к своей безнаказанности. Считают, что все происходящее с ними, является абсолютно нормальным. Просто они избранные, они самые хитрые и проворные. Им так можно, а другим нельзя.
2) Окружающие могут им в этом подыгрывать
Могут не сопротивляться, потому что просто боятся одиночества или их гнева, мести.
Сами могут находиться в состоянии любовной зависимости и потакать любому деструктиву, идущему от этих людей. Более того, даже оправдывать этот деструктив.
«Объекты воздействия» могут не осознавать весь ужас происходящего, потому что привыкли жить в таком, это для них привычная среда.
3) Так они себя ведут с теми, кто не дает им отпор
Все просто. Так себя ведут, потому что уверены в безнаказанности, потому что считают, что им так можно. Если сами себя не защитите, сами границы не расставите – так и будете в группе риска.
4) От безнаказанности они наглеют еще больше
Со временем, в особой благоприятной среде у них подобные формы поведения просто закрепляются. И от раза к разу они могут творить подобное, не пытаясь задуматься о вреде или более гуманных альтернативах.
5) Им до этого удавалось находить этим действиям «приличное» объяснение
Они оправдывают подобное в своих собственных глазах и в глазах окружающих. Так правильно, так надо, это из благих побуждений, это у них такой характер, это их так довели и так далее. У них нет потребности искать золотую середину и думать о других. Им главное оставаться в своей зоне комфорта.
Что делать, чтобы себя защитить от воздействия таких людей?
- Решить для себя, что с вами так нельзя обращаться
- Работать над своей независимостью. Если у этих людей не будет рычагов влияния на вас, то как тогда они применят эти методы
- Помнить, что вы не обязаны принимать их деструктивную картину мира. Жить важно по понятным и адекватным для вас правилам
- Укреплять свою самооценку, уверенность и, в целом, свои силы. Не тратить много сил на то, чтобы что-то доказывать этим людям
Дорогие читатели, а вы что думаете по этой теме?
Мой телеграм-канал, присоединяйтесь https://t.me/verabokareva
До скорых, волнующих встреч!
