Не так давно на просторах интернета мне попался слоган: "Всё будет хорошо, но всё будет по-другому". И в моей голове сразу же возникла ассоциативная параллель с тем, что зачастую от клиентов можно услышать фразу: "я не хочу, чтобы в моей жизни все складывалось по-другому" или "я хочу, чтобы все было, как раньше". И это как раз про запрос о непринятие настоящего. Человека совершенно не волнует в этот момент, что любое "плохо", всегда ведёт нас к тому, чтобы было "хорошо".
Этот этап непринятия на пути терапевтической работы, конечно же можно понять, так как это в чистом виде зона комфорта любого человека, а перед любым новым, возникающий страх неизвестности вполне себе обычная практика.
Непринятие настоящего-резко или плавно, но не планомерно меняющихся событий действительности, всегда является защитным механизмом перед страхом. Каждое возникающее в нашей жизни плохо, наша психика конечно же воспринимает, как препятствие. И в этот момент, мало кто задумывается о том, что препятствия = возможностям, что именно через препятствия можно узнать о своих возможностях. И мы сами того не осознаем, что в жизни все настолько структурированно, что при возникновение каждого плохо, бонусом нам идёт огромный гайд в виде того, что нам не надо искать свои возможности, за нас это уже сделали наши препятствия.
Так что же в первую очередь важно, в момент того, когда перед вами возникает трудность принять настоящее? Важно понять, что если вы не осознаете, сам факт того, что есть в настоящем, потому что оно уже есть и не существует волшебного инструмента, чтобы изменить события по велению руки и повернуть время вспять, а после осознания не последует следующий шаг - это принятие того, что есть, как факт и действительность, то без этого вы не продвинетесь к самому важному, а это действие и цель направленная на изменение, где плохо превращается в хорошо. И тут как раз, все в ваших руках. Многие возникающие в нашей жизни обстоятельства не зависят от нас, но то как мы будем реагировать и что будем предпринимать в нашей власти.
Жизнь это постоянный процесс движения вперед, все в жизни циклично, все меняется и видоизменяется в этом и заключается рост. Поэтому и жить по принципу-всё будет хорошо, но всё будет по-другому, очень даже правильно.
Ведь не зря гласит народная мудрость, что не бывает худо без добра!
Жду вас на своих консультациях и всегда рада вашим обращениям🤗
Автор: Сергеева Олеся Сергеевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
