Потеря или отсутствие критического мышления – один из самых вероятных способов попасть в неприятности или чего похуже. К сожалению, такие истории часто встречаются, и сегодня я кратко и понятно расскажу о механизме ситуации и о способах выхода из нее.
Что это значит с точки зрения психологии? Критическое мышление – это способность человека анализировать информацию, оценивать, достоверна ли она, принимать взвешенные решения, действовать обдуманно и самостоятельно.
Все слышали латинское «Cogito, ergo sum», обычно переводимое как "Я мыслю, следовательно, я существую". Назовем это принципом радикального сомнения, выведенным великим философом, математиком и естествоиспытателем Рене Декартом, который к нашей теме подходит, как нельзя, кстати.
Большинство людей не математики и не философы, но зерно этой цитаты в том, что любой из нас должен ясно понимать то, что он чувствует, что слышит и что с этим делает.
Отсутствие критического мышления – это признак конформизма и характеризуется тем, что человек просто «плывет по течению», поддается любому влиянию извне и собственным страстям, не хочет или не умеет фильтровать поступающую информацию, принимает все «за чистую монету», не отстаивает свои убеждения, предпочитает чужие решения, боится брать ответственность, все время ждет чуда и т.д.
У меня на консультации клиентка. Ей 37, замужем, двое детей, профессия связана с финансами. Просит, дословно, «помочь ей стать увереннее, считает себя стеснительной и тихой, ей кажется, что она не состоялась ни как жена, ни как мать, ни как специалист, что она делает, все не то и не так».
Одним из первых моих вопросов к ней был: «А кто говорит, что все не то и не так?». Ответ «Все!»
- Что я вижу? Отсутствие критического мышления, которое привело к занижению самооценки, потере уважения в семье, манипуляциям со стороны близких и к повышенной чувствительности к внешним факторам.
Мы стали разбираться, оказалось, что клиентка с детства боялась строгих и несговорчивых родителей, ей никогда не позволяли выбирать или чего-то желать. После замужества за нее стали решать муж, свекровь, работу она выбрала с бумагами, где нет тесного общения с людьми. Она всему верит, всего боится, со всем соглашается. Испытывает неудобства, но ни при каких обстоятельствах не возражает. Буквально все, что она слышит или видит принимает за правду без малейшего сомнения. В итоге, постоянно совершает необдуманные поступки, если никого рядом не оказывается.
Наблюдается ригидность мышления – абсолютная неготовность менять картину мира и искать новые стратегии, перестраиваясь по мере развития ситуации.
- Что же делать? Начали мы с ней с раскрытия ее личности: музыкальных предпочтений, желаний, вкусов в еде и одежде и т.д. Оказалось, что это весьма разносторонняя личность! И клиентка плакала, когда начала говорить о себе открыто. Потом продолжили работать над благодарностью себе, и у нее стало проявляться самоуважение. Теперь предстоит работа над умением радоваться, спокойным отношением к замечаниям, критике, и, главное, над навыком выражать свое несогласие или хотя бы рассуждением «почему мне нужно поступать так, а не иначе». Рассуждение на тему «почему» выводит на диалог с близкими и коллегами, в глазах окружающих она становится человеком думающим, ищущим и интересным.
Здоровое сомнение, озвучивание вопросов, умение поддержать идею или оспорить ее, выражать собственную точку зрения, находить новые смыслы, менять жизнь, распознавать ошибки и действовать иначе, продуктивнее, искать альтернативы, действовать осознанно и самостоятельно – именно это делает человека свободным. Это и есть признаки критического мышления.
Если понравилась статья, ставьте лайки, пишите комментарии, это здорово помогает развитию канала и создает возможность увидеть его другим людям, которым нужна поддержка.
Всем счастья!
Запись на мою консультацию можно сделать по следующим ссылкам:
https://vk.com/donpodderzhka (в личных сообщениях)
https://donpodderzhka.tilda.ws/ (официальный сайт)