🔊Здравствуйте, меня зовут Жанна Роменская. Я кризисный психолог, сексолог и семейный консультант с академическим образованием. Опыт более 10 лет. Работаю с самыми сильными и интимными переживаниями человека. Это проблемы, которые глубоко затрагивают человека как личность, вызывают у него сильные переживания, обычно тщательно скрываются от окружающих. Особенность моей работы: использование психологических техник (аналитическая терапия, КПТ, НЛП, символдрама, трансовые методики) и методик телесно-ориентированной помощи. ПРИНИМАЮ ОЧНО (Ростов-на-Дону) и ОНЛАЙН (все города). Обращайтесь, если у вас: — стресс, депрессия; панические атаки; — ПТСР (посттравматическое расстройство: насилие, горячие точки, инвалидность); — обида, вина, ревность, агрессия; — горе, утрата близких; — одиночество, страх близких отношений; — проблемы с детьми, трудная сепарация от родителей; — проблемы в интимных отношениях (формат отношений не важен); — трудности с принятием себя, неуверенность; — болезненное расставание; — травмирующие мысли, селфхарм; — стрессогенное бесплодие у женщин, предродовая тревога, послеродовая депрессия. Конфиденциально и эффективно. ✅ЗАПИСЬ: vk.com/...4u, на официальном сайте donpodderzhka.tilda.ws, psyh.info/...rom ✅EMAIL: psyhelp4u@vk.com, psy.help4u@mail.ru Где проходят консультации: - онлайн: Teams, WhatsApp, Telegram, GoogleMeet - личные встречи: г. Ростов-на-Дону
ДОНПОДДЕРЖКА (психолог Роменская Жанна)
59
подписчиков
Жанна Роменская - кризисный психолог, семейный консультант. 🔎стресс, конфликты, страхи, кризисы, депрессия, ПТСР, одиночество, психосоматика, страх близости, отношения
https://www.youtube.com/watch?v=lMxC0LCCO70
https://vk.com/donpodderzhka
Скоро Новый год! Приходите разрешить ваши кризисы и проблемы, есть новогодние скидки. vk.com/...hkaa
ВОПРОС: страх сменить работу.
ВОПРОС: Предложили новую работу, но не решилась. Условия были лучше, но те плюшки, которые сейчас есть на этом месте, не хотелось терять. Несмотря на лучшие условия, пришлось бы, например, вставать в 6 утра, и, к тому же, я копирайтер, инфоповоды на новой работе находить было бы сложнее. Хотя зарплата была бы больше. Начальник уговорил остаться, обещал платить больше. Но так и не стал. Теперь жалею. С моим парнем тоже сплошное разочарование, но я по-прежнему с ним. Я везде струсила? ОТВЕТ: Похоже, что вам не хватает не столько смелости, сколько мотивации и расстановки приоритетов...
Напишите в комментариях номер вопроса (темы), в ближайшее время на опубликую статьи и видео с подробными разъяснениями
Напишите в комментариях номер вопроса (темы), в ближайшее время на опубликую статьи и видео с подробными разъяснениями. Или проведу прямой эфир. ИТАК, вопросы, которые задают мне чаще всего: 📌 1. Как пережить расставание? 2. Как стать уверенной (-ым) в себе? 3. Как вести себя на работе, если коллеги не принимают? 4. Как и где знакомиться ОНЛАЙН? 5...
ВОПРОС: призналась парню в чувствах. В ответ - тишина.
ВОПРОС: "Призналась парню в чувствах. В ответ - тишина. Просто читает сообщения. Уже даже не знаю что делать. Неделю подавленном состоянии из за этого. Стоит ли его ждать?" ОТВЕТ: Здравствуйте! Сколько Вам лет? То есть он вообще прекратил всякое общение? Давайте порассуждаем немного. Вы признались в чувствах парню по смс? Делать это лучше вживую, так Вы будете видеть его реакцию и поведение мгновенно. Есть возможность встретиться с ним еще раз и повторить? Во-вторых, как долго Вы с ним общаетесь? У девушек, зачастую, эмоции и привязанность проявляются ярче и быстрее, чем у мужчин...
https://youtu.be/flTE22NXSU0
Депрессия
Депрессия. Её разновидность баррическая и сезонная депрессия. Депрессия - это длительное психическое расстройство, основными признаками которого являются сниженное (угнетённое, тревожное, боязливое или безразличное) настроение, утрата способности получать удовольствие от жизни, неспособность выполнять повседневные дела, отягощенная чувством вины и низкой самооценкой. То, что сегодня ничего не хочется делать, нет аппетита, хочется плакать и кому-нибудь пожаловаться на жизнь, а завтра в планах пойти...
Консультация у психолога перед Новым годом - это очень правильное решение. Предварительная запись. Друзья, не переносите нерешенные вопросы в новый год, это замкнутый круг, который начнется как раз тогда, когда нужно наслаждаться праздником мечтать и строить планы, начинать с чистого листа и с большими надеждами. vk.com/...hkaa записаться можно здесь
Пост-минутка: непослушный ребенок. Что делать?
«Ребенок перестал меня слушаться! Как подменили: грубит, не слышит, делает все наоборот, не учится, огрызается. Что с ним делать? Уже нет никаких сил! Я такой не была!» Уважаемые родители, вы были именно такими, но детская память очень избирательна, и за 15-20 лет, вы просто забыли, сколько обидных вещей вы сказали своим родителям и сколько глупостей наделали. А теперь несколько вопросов для размышления: 1️⃣Пошатнулась...
Петрикор - это аромат земли после дождя, особенно летом
Петрикор - это аромат земли после дождя, особенно летом. А вы знали, что этот приятный запах - геосмин, продукт жизнедеятельности бактерий в земле, капли выталкивают споры, а они вот так пахнут. А еще эфирные масла растений, когда дождь бьет по листьям...
Когда человек осознаёт, что счастлив? Вы не поверите, но счастье, о котором мы все неистово мечтаем, — почти неуловимый миг. Эксперименты показывают, что сегодня, в данный момент, человек может быть невероятно счастлив, а завтра, например, проснувшись с головной болью, но при схожих обстоятельствах, его уровень счастья будет на несколько процентов ниже. Что же происходит? Ведь по сути всё осталось прежним? Всё дело в гормонах — реакции на конкретное событие. Значит, абсолютно счастливые люди — не особенные. Они просто умеют находить поводы для радости снова и снова. Вот и весь секрет. #ДОНподдержка #психологонлайн #советпсихолога vk.com/...hkaa