Вопрос о том, что происходит с организмом, если долго не заниматься сексом, по-прежнему вызывает интерес и дискуссии.
Если человек вынужден воздерживаться от интимной близости на протяжении долгого времени, но при этом он чувствует потребность в сексе, у него развивается неуверенность в себе и может наступить депрессия.
Мужчины
- Отсутствие сексуальной активности в жизни мужчин может привести к эректильной дисфункции и, если вовремя не принять соответствующие меры, к импотенции.
- Помимо этого, за время воздержания в мужском организме снижается выработка тестостерона – главного мужского гормона. Это приводит к чувству постоянной усталости, депрессии, потере мышечной массы и росту жировой ткани.
- Долгое отсутствие секса понижает уровень либидо и повышает тревожность, а также вызывает стресс. Также воздержание может стать спусковым крючком развития рака простаты.
Женщины
- При длительном воздержании в женском организме возникают застойные процессы в области органов малого таза. Они могут привести к формированию миомы и хроническим тазовым болям. Кроме того, на отказ от секса женский организм откликается гормональной перестройкой, в результате которой менструации становятся болезненными, а достижение оргазма практически невозможно.
- Регулярная интимная близость позволяет женщинам отсрочить наступление менопаузы и избежать «синдрома бабушки», когда менструация может прекратиться даже в 40 лет.
По словам специалистов, если мужчина или женщина не чувствуют потребности в сексе, они не должны заставлять себя жить половой жизнью «для здоровья».
Вместо этого можно посвятить себя саморазвитию, работе или занятиям любимым делом – все, что доставляет удовольствие психике, идет на пользу и телу.
Вопрос о пользе или вреде воздержания от секса остается индивидуальным. Каждый организм уникален, и каждый определяет свои потребности и предпочтения в отношении сексуальной активности.
Главное – слушать свое тело и стремиться к гармонии собственных потребностей. Если воздержание от секса вызывает стресс или дискомфорт, то возможно, стоит задуматься о поиске альтернативных способов удовлетворения потребностей в близости и интимности, таких как объятия, ласки или глубокие душевные разговоры.
Каждый человек уникален, и нет универсальных правил относительно того, что является правильным или неправильным в сексуальной сфере жизни. Главное – найти баланс, который будет работать именно для вас.
Источник: Курьер.Среда
