У нашей личности много «я». Когда мы их слышим, принимаем, даём им жить, наш внутренний мир саморегулируется, внутри согласован. Личность человека состоит из множественных «я», частей личности, которые ждут своей реализации, стремятся к ней.
Пока человек растёт, он наблюдает за людьми и миром, и у него формируются его собственные желания согласно внутренним потребностям.
Желание – это энергия его собственной какой-то части личности, которая хочет выразиться именно таким способом, какое есть желание.
Если мы отказываем себе в реализации желаний, или если кто-то запрещает нам быть собой (в данный момент проявление любого «я»), нам приходится блокировать проявление этой части личности в нас. И мы её подавляем. И душа начинает болеть. Наша собственная какая-то часть заперта в клетке, нет возможности у неё себя проявить.
И чем больше мы подавляем в себе свои желания, тем более начинаем испытывать внутреннюю боль, и тем больше эти части начинают проявляться самым неадекватным способом. Они сами начинают проявляться наружу. Тогда всё не в тему, всё не вовремя, всё во вред нам. В самый ненужный момент, не к месту. Им уже все равно, главное, освободить энергию, напряжение – части хотят жить. Желания рвутся через плотину запретов.
Чем больше мы в себе подавили частей личности, тем обеднённей она становится, она обессиливает, теряет энергию. У нас исчезают интересы, затем и смысл нашей жизни. Ведь мы его перестали формировать во взаимодействии с окружающим миром. Мы себя обесценили. В этих скрытых частях и хранится наша энергия.
Реализуя желания, удовлетворяя свои потребности, мы освобождаем колоссальное количество энергии и открываем шлюзы новых возможностей в своей жизни. Если мы не реализуем собственный потенциал, наша личность становится болезненной, обеднённой, и психика начинает освобождаться от такого собственного подавляющего сознания. Страхи, фобии, панические атаки, курение, пьянство, суицид – всё отсюда. Человек освобождается от диктата своего неудавшегося сознания, которое не приносит ему пользы.
Быть собой – это быть разным, это когда в любой момент времени проявляется то «я», которое в данный момент отвечает ситуации… Тогда человек находится в гармонии с окружающим миром.
Попытки контролировать своё поведение – это всего лишь подавление и сужение своего сознания, то есть выбор жить одним, двумя «я» и фиксация на них. Другие «я» терпят крах и создают внутреннюю душевную боль, потому как личность начинает разваливаться на части, у неё нет возможности проявления, каждое «я» начинает бороться за право проявления себя. Гармония и душевное равновесие нарушается, целостность психики разваливается. Никто никого не слушает и не принимает во внимание.
Расширение сознания возможно только с помощью осознанности. Быть собой, быть разным возможно, только когда вы становитесь осознанным человеком.
Осознанность – это тот регулирующий процесс, который удерживает «я» в равновесии. И интегрирует (возвращает, восстанавливает целостность психики) множественные «я», восстанавливая целостность системы.
Осознанность Жизни – ключ ко всему.
С уважением, ваш психолог Ренат Владимирович Петрухин
Читайте также другие полезные статьи:
Найди самое важное в своей жизни
Социофобия. Как побороть страхи, тревожность и перестать прятаться от людей
Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить все самое интересное!
_________________________
Друзья, еще меня можно найти в Телеграм и ВКонтакте, где помимо полезных статей также можно посмотреть видеоролики на тему саморазвития и отношений. Буду очень вам рад!
