На сколько часто мужчины и женщины, вступая в отношения, начинают, со временем, задаваться вопросом - «Что именно между нами происходит?». Да почти каждый 3-й человек, как минимум, единожды задавался таким вопросом. Почему? Это раскрывают вопросы, заданные самому себе:
1. Вас смущают отношения, которые вас связывают с кем-то, с кем вы встречались или встречались какое-то время?
2. Вы поддерживаете связь, но лишь эпизодически?
3. Чувствуете ли вы себя окутанным неуверенностью в вашем совместном будущем?
Если ответ «да», то вы, скорее всего, находитесь в «зависании».
Ситуативность - это неопределенные или ни к чему не обязывающие отношения, которые почти напоминают обычные романтические отношения, но не совсем. Как правило, один партнер в ситуации доволен происходящим, в то время как другой надеется, что оно перерастет в нечто большее.
Постоянное вовлечение в ситуационные отношения может помешать вашему саморазвитию. Это также может возвысить другого человека. Некоторые исследования показывают, что более устоявшиеся, преданные отношения, такие как брак, приносят больше пользы, чем менее преданные отношения. Другое исследование показало, что случайный интим может повысить риск негативных психологических последствий.
Здесь я расскажу о 3-х способах распознать ситуацию и найти выход из нее.
1. Замечайте признаки на ранней стадии
Хотя стандартного определения ситуации не существует, вот несколько ее характерных признаков:
🟪 Вы сбиты с толку вопросом "кто вы есть". Вам и вашему партнеру может показаться, что еще слишком рано заводить разговор на тему "кто мы такие?". По сути, вам неудобно навешивать ярлык на ваши отношения, устанавливать ожидания и очерчивать границы. Может возникнуть страх перед обязательствами. Это отсутствие ясности может привести к замешательству и стрессу, особенно если вы хотите наладить отношения с другим человеком.
🟪 Планы в основном строятся в последнюю минуту и на короткий срок. Встречи в ситуационных отношениях носят спорадический характер, т. е. от случая к случаю. Вы и ваш партнер можете строить сиюминутные планы, которые длятся всего несколько часов.
🟪 Эмоциональная связь кажется поверхностной. Ситуационные отношения часто основаны на поверхностной связи, несмотря на физическую близость. Не так много разговоров на глубокие и значимые темы, и вы не полагаетесь друг на друга в эмоциональной поддержке.
🟪 Отношения не являются исключительными. Возможно, вы и ваш партнер не обсуждали исключительно встречи друг с другом и, возможно, намекали на напряженную жизнь на свиданиях с помощью эвфемизмов типа "Я не готов остепениться" или "Я оставляю свои варианты открытыми".
🟪 На горизонте нет будущего. Люди, находящиеся в сложном положении, не строят долгосрочных планов и могут не видеть совместного будущего. Возможно, вы поймаете себя на том, что задаетесь вопросом, чего вы на самом деле хотите от этих отношений.
2. Будьте честны в своих чувствах и просите о том, чего вы хотите
Важно, чтобы вы как можно раньше и чаще сообщали своему партнеру о своих ожиданиях относительно отношений. Если вы заинтересованы в том, чтобы превратить ситуацию в серьезные отношения, вам нужно поговорить. Изложение своих потребностей и просьба о том, чего вы хотите, даст вам ясность в отношении позиции другого человека. Ответ может не всегда вам понравиться, но, по крайней мере, вы будете знать.
Если после того, как вы все обсудите, вы поймете, что неправильно истолковали чувства или намерения другого человека, используйте это как возможность для обучения. Задайте себе такие вопросы, как:
✅ Подавал ли другой человек признаки того, что он не был заинтересован с самого начала?
✅ Избегал ли я выражать то, что я действительно чувствовал?
✅ Действительно ли ситуация того стоила?
Размышлять и извлекать уроки из своей ситуации - один из лучших способов двигаться дальше.
3. Общайтесь открыто, а не пассивно
С другой стороны, если это вы не хотите чего-то большего, чем случайные отношения, то пассивный подход может нанести вред.
Совместное времяпрепровождение, не проясняя своих намерений и ожиданий, может создать иллюзию, что вы хотите чего-то более долгосрочного. Сообщайте о своих потребностях, границах и ожиданиях с самого начала, чтобы предотвратить обидные чувства в будущем.
Заключение
Ситуативность - это случайные отношения. Если это то, что вы ищете, тогда дерзайте. Если вы ищете серьезные отношения, сообщите об этой потребности своему партнеру и вместе найдите решение в этом вопросе.
Понравилась статья? Жми лайк😉пиши свои мысли.
WELCOME все, кто еще не «изучает» психологию отношений, чтобы не пропустить ничего важного и первыми узнать все самое интересное и полезное для себя и своих отношений!❤️🤗Впереди еще много всего увлекательного.©️
