Перед началом отношений, многие обговаривают детали. Мол, если будут разногласия или ссоры, давай решать это миром. Сядем за стол переговоров и все решим. Договорились? Конечно.
Но наступает первый конфликт и все это благополучно забывается. Он срывается, кричит и ругается. А она игнорирует и пропадает. Мы знаем тысячи таких историй, возможно сами бывали участниками этого процесса.
Почему люди так делают?
Для начала стоит разобраться с причинами. Что же не так с ними и почему они видят в этом способе хоть какой-то выход?
- 1. Страх. В основе любого нашего действия лежит боязнь чего-то. В данном случае это страх, что нас не поймут. Мы боимся выразить свое мнение, т.к. не уверены, что его примут. Поэтому выбираем отмолчаться, чтобы на нас лишний раз не кричали. Закрываемся от всех. Якобы так будет легче и все само собой решится.
- 2. Неумение взаимодействовать иначе. Многие люди просто не умеют общаться. Как бы глупо и банально это не звучало, но это факт. Не все умеют взаимодействовать и коммуницировать. Кто-то избегает этого, кому-то неприятно, третьи вообще не понимают, что происходит.
- 3. Манипуляция. Есть и умышленный вариант. Если первые два случая не контролируются, то тут это осознанный выбор. Это желание проучить, научить, показать. Мол, ты меня не ценил? Вот теперь получи молчание. И в их голове это рабочий сценарий. Причем в действительности это так же работает. Перед ними извиняются, с ними мирятся.
- 4. Детский опыт. Но основа лежит в этом пункте. Все закладывается именно в тех временах. Скорее всего это какая-то травма. Возможно мать так наказывала ребенка, может наказывали за то, что она слишком много говорит. Вариантов масса, но все это определенно не случайно.
Даже зная обо всем этом, как-то легче нам не становится. Ну да, есть какое-то оправдание всему этому цирку. А жить то с этим как? Вот в этом и вопрос. Причем узнать ответ хотели бы обе стороны. Ведь для игнорщика это такая же проблема, с которой ему предстоит бороться.
Что с этим делать?
Давайте начнем с того, кого игнорируют. Грубо говоря с жертвы. Повлиять на что-то мы не можем. Это выбор того человека, который поступает с нами гадко и некрасиво. Но мы можем немного изменить свое отношение ко всему этому и создать благоприятную атмосферу.
Игнорщик это обиженный ребенок, который всего боится и от всего убегает. Нам надо сделать следующие вещи:
- 1. Не давить. Никогда не злитесь и не пытайтесь пробить стену. Так уже случилось, не нужно ничего лишнего. Может он и сам не рад, что так поступает. Оставьте его, дайте побыть одному.
- 2. Принять. Очень важно относиться к этому легко. Вы знаете об этой особенности, поэтому нет смысла на нее реагировать. Ничего не изменится. Вот так он поступает, принимайте это как данность.
- 3. Не обижаться. Ни в коем случае нельзя увеличивать стресс. Если вы отвечаете еще больше обидой, то человек от вас закроется еще сильнее. Просто примите эту его сторону и не злитесь.
- 4. Ждать. Любой, даже самый отвязанный игнорщик рано или поздно начнет говорить. Не торопите его, не пытайтесь вывести и тем более не провоцируйте. Всему свое время.
- 5. Говорить. Не забывайте обсуждать проблемы. Иногда намекая на то, что молчание это не выход. Но не давите на это. Просто говорите о своих желаниях и предпочтениях. Мол, было бы славно обсуждать наши проблемы сразу.
Конечно, это не выход и возможно ничего не решит. Но если уж вы выбрали быть именно с этим человеком, то принимайте его именно таким. Учитывайте всего его особенности.
А теперь давайте затронем и само действующее лицо. Что ему то делать?
- 1. Меньше бояться. Как я писал выше, надо переставать бояться. Нравится нам это или нет, но иного выход нет. Это в любом случае придется преодолевать.
- 2. Чаще идти на контакт. В случае ссоры надо решаться на разговор. Не бежать от него, а наоборот приближать к себе.
- 3. Нырять в свой страх. Это единственный верный способ победить. Если вы чего-то боитесь, то сделайте это и перестаньте трястись.
- 4. Искать позитивные связи. Но самое главное, что дает результат, это позитивный отклик. Ищите хорошее в том, чтобы говорить и обсуждать. И как только вы это сделаете, сразу отмечайте, почему это было правильно.
Но все эти способы не будут работать, если вы оба не заинтересованы в процессе. Можно бесконечно рассуждать, говорить что делать. Но если вам безразлично друг на друга, то ничего из этого не выйдет. Так что начать стоит с выбора и интереса.
