Приветствую, дорогой друг! Сегодня хочу рассказать тебе о факторах, которые способствуют формированию страхов и фобий.
Количество фобий на сегодняшний день-огромно, не буду пытаться их перечислять. Известно, что фобии существуют также долго, как существует человеческая цивилизация. О страхах написано в Библии, они мучают человека из - за грехопадения и отступления от Бога. Например в Псалме 52:6,говорится
"Там убоятся они страха, где нет страха".
Во многих произведениях современников герои сталкиваются с чувством сильного страха.
"Страх вовсе не в опасности, он в нас самих".
Стендаль, французский писатель
Страх мучителен! Не считая страх, в остром жизненном моменте, когда включаются древние механизмы реагирования и человек спасает себе жизнь!
От чего зависит формирование фобии?
Почему одни люди боятся всего, а другие смелы, как львы?
10 факторов формирования фобии и страхов.
1. Природные особенности личности.
Наверное вы замечали, что перемены, изменение жизненных обстоятельств одними людьми переносятся легко, а других повергают в силтный стресс. Это действительно так, потому что зависит от конституции человека.
Например, люди вытянутого телосложения с тонкой шеей, узким лицом, длинными руками и ногами тяжело переносят перемены, они много беспокоятся, тревожатся и пугаются даже если причина ничтожна.
Люди с некоторыми другими типами фигуры также склонны бояться.
2. Родовая память.
Предполагается (по Б.Хеллингеру), что информация от нескольких предыдущих поколений может передаваться потомкам через семейное духовное поле, к которому каждый из нас принадлежит. Например память о стрессовых ситуациях, пережитых предками. Человек испытывает страх и не может объяснить почему.
3. Детские впечатления.
Раннее детство часто закладывает основу для фобии и они переходят во взрослую жизнь. Даже беременность и роды влияют на склонность к формированиию того или иного страха.
4. Воспитание.
Какое настроение царило в вашей семье? Тревожное ожидание, паника, малейшие неприятности становились концом света? Тогда для формирования фобии была прекрасная почва.
"Кризис содержит в себе шанс!"
"Вижу цель-не вижу препятствий!"
Отлично! В вас заложили хорошую профилактику страха!
5. Общий уровень компетенции.
Чем больше человек знает способов решения проблем, тем он более компетентен, уверен в себе и меньше подвержен страху. Он спокоен. Точнее действует. Укрепляеет покой.
6. Поддержка близких, друзей.
В дружной семье, сплоченном коллективе справиться с трудностями проще, чем в одиночку. Это факт!
7. Реально трудные жизненные обстоятельства! Да, они способствуют возникновению фобии.
8. Низкий уровень энергии у человека.
Это как низкий иммунитет цепляет вирусы, так низкий уровень энергии цепляет страхи!
9. Проблемы с шеей и кислородным обеспечением мозга.
Когда мозг хорошо снабжается кровью и стабильно работает проблемы с страхами нет. Но если возникают перебои в поставке кислорода для мозга, то он "зависает", и человек легко заражается страхом.
10. Панические атаки.
Дебютом кислородного голодания мозга становятся панические атаки.
Нашли у себя факторы для формирования страхов? Пишите в комментариях.
Записаться на консультацию к опытному психологу в Казани и онлайн можно по тел.89503117621, написать в вотсап, телеграм
Автор: Арсенюк Марина Александровна
Психолог, Семейный психолог Он-лайн
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
