5 век до нашей эры ознаменовался для греческого мира глубоким религиозным кризисом. Менялась политическая карта, старые идеалы изживали себя, люди всё более сомневались в своих жрецах и тиранах. Это тёмное время стало идеальным моментом для рождения Нового. Так появилась философия.
Понять правила игры
Что общего между гопниками, политиками, жрецами и маркетологами? Правильно:
они все сначала пугают, чтобы потом манипулировать.
Психологам хорошо известно, что напуганный человек - это человек внушаемый. Так устроен наш мозг.
Мы переживаем страх тогда, когда у нас активизируется миндалина - древний участок мозга, ответственный за поведение выживания. Активная миндалина подавляет работу сознания и выключает критическое мышление. Потому что в ситуации выживания нужны быстро действовать, а не долго думать.
Отсюда древнейшая техника манипуляций: сначала напугай, потом предложи решение. Маркетолог пугает грамотно составленным продающим текстом, гопник - внешним видом, жрец - божьими карами, а политик - сюжетами в подконтрольных СМИ. А цель у любого абьюзера (манипулятора) одна: использовать жертву как ресурс.
Делаем вывод: когда нас пугают, нами пытаются манипулировать.
Соответственно, главная техника защиты от манипуляций заключается в том, чтобы уметь поддерживать невозмутимость в любых условиях, какая бы дичь вокруг не творилась. Спокойствие - это возможность сохранить критическое восприятие действительности, ясное мышление и надежда на адекватное понимание ситуации.
Как в этом нам может помочь практическая философия?
Практическая философия для стрессоустойчивости
Будучи школьником я прочитал роман Дэвида Моррелла "Рэмбо. Первая кровь". На всю жизнь мне в мозг впечатались азбучные истины психологической защиты:
- Если кто-то пытается тебя запутать, просто игнорируй его.
Эта простая идея помогла мне потом, когда я студентом сталкивался с гопами на городских улицах, а так же в армии, когда попадал под чьё-то психологическое давление.
Игнорируй провокатора - золотое правило психологической самообороны.
Сегодня основная часть СМИ действуют в разрез с профессиональной журналисткой этикой, и вместо фактов предлагают зрителям эмоции и мнения. Так стоит ли потреблять ложь, если цена этому - потеря душевного спокойствия?
Впрочем, на одной самообороне схватки не выиграть. Поэтому обратимся к самому совершенному орудию создания сильного мировоззрения - философии.
1. Всё, что происходит - естественно и закономерно.
Стресс всегда усиливается восприятием ситуации, как экстраординарной. Если мы понимаем, что ситуация - штатная, типовая, что ничего особенного не происходит, то мозг успокаивается. Поэтому есть смысл поразмышлять над вполне очевидными вещами: сегодня человечество занимается ровно тем же, чем оно занималось всегда. И те тупики, в которые мы попали - закономерное следствие нашей общечеловеческой культуры, отношения к себе самим, другим людям и самой жизни. Всё идёт так, как и должно идти. Мы обязательно отпилим сук, на котором сидим, больно ударимся о землю и, возможно, сделаем правильные выводы. Ибо нет движения без напряжения. Есть вещи, через которые просто нужно пройти.
2. Всё меняется, ибо жизнь - это движение.
Когда сук будет отпилен, а горький урок извлечён, закончится эпоха спиленных ветвей и придёт пора садить деревья. Садить деревья, строить дома и воспитывать сыновей. Чтобы они не пилили ветки, на которых сидят, а апеллировали к нашему опыту. Ничто не вечно, а самое тёмное время, как мы знаем, - это время перед рассветом.
3. Тёмное время - лучшее время для размышлений.
Когда некому больше верить, наступает идеальный момент, чтобы обратиться к самому себе, как завещал Эпикур: "Обратись к себе, когда ты в толпе...". Что есть твои собственные ценности? Что ты считаешь правильным? В чём для тебя выражается человеческое достоинство? Что ты хотел бы оставить после себя? В тёмное время человек, утратив доверие к миру, перестаёт руководствоваться данными ему кем-то инструкциями и шаблонами. У него появляется прекрасная возможность переосмыслить все ценности, ранее принимаемые безотчётно, стихийно. Теперь же он сам может стать мерой всех вещей. Из гопника с долгами может вырасти тот, который САМ.
4. Спокойствие - главная ценность.
Страдание - это не утрата денег, дома или ноги. Страдание - это страх. Страх остаться без денег, дома или ноги. Человек страдает не тогда, когда чувствует боль, а когда чувствует страх. И пока абьюзеры всех мастей старательно вскармливают страх в своих жертвах, главная забота Личности - перерасти свои собственные страхи.
Мы не можем защитить себя от потерь, но в этом и нет беды: нам и так ничего не принадлежит в этом мире. С другой стороны, нам ничего и не нужно, чтобы быть счастливыми, ибо счастье - это состояние свободной души, свободной от суеты и провокаций внешнего мира. Спокойствие - фундамент счастья. Это - высшая ценность. Когда мы понимаем, что важно не сохранить материальные блага, куда важнее сохранить спокойствие и качественное сознание, мы держим в уме эту, действительно стоящую цель, получаем уникальный опыт самоуправления, личного могущества, который можем передать своим детям.
Задумайтесь только: нашим детям жизнь приготовила свои уроки, свои потери. Мы не можем защитить их от этих потерь, но мы можем научить их НЕ БОЯТЬСЯ, если научимся этому сами. Не бояться - это и есть не страдать. Поэтому спокойствие - высшая духовная ценность.
Философия - это любовь к мудрости. Любовь, которая требует от нас только одного: самостоятельных духовных поисков, самостоятельных размышлений. Сегодня мы живём в удивительное время, дающее нам возможность оторваться от экранов своих смартфонов, чтобы заглянуть в глубь самих себя и отыскать там подлинное сокровище - Великое Спокойствие, которое способно нас сделать Великими Людьми.
Рудияр
Общаюсь с подписчиками в своём клубе ВК
