Вообще, хочу заметить, что не все кризисы семейной жизни вы будете переживать остро и болезненно. Вполне возможно, что какие-то обойдут вас стороной (если вы общаетесь с супругом на уровне "взрослый" = "взрослый", уважаете друг друга, умеете слушать, вести конструктивный диалог и договариваться.
Если же это у вас не получается, или получается с большим трудом, то моя статья ИМЕННО ДЛЯ ВАС.
Итак, кризис 3 - 6 лет супружеской жизни - это один из самых серьёзных семейных кризисов. К тому же он довольно продолжительный (от 3 - х до 6 - ти лет)⏳♾️
К этому времени супруги обычно успевают стать родителями 👨👩👦. Они ещё больше привыкают друг к другу (хочу подчеркнуть слово "привыкают"). Накал страсти снижается, ⬇️ и вы полностью погружаетесь в бытовые проблемы.
🎀Если вы не только супружеская пара, но ещё и близкие друзья, глубоко цените и уважаете друг друга, то вы, вероятнее всего выйдете победителями из этого кризиса 🏅🏆. Остальным будет сложнее.
ПОЧЕМУ СЛУЧАЕТСЯ КРИЗИС?
🔺Снижение накала страсти 🔥🚿
🔺Неустойчивое финансовое положение ⚡️💰⚡️😔
🔺Остро стоящий жилищный вопрос (нет своего жилья) 🏡❌
🔺Отсутствие общих интересов у супругов 🤔🙄
🔺Измены 💔, как следствие ослабления чувственный стороны брака 💋🔥 💘, отсутствия общих интересов и совместных целей
🔺Профессиональные успехи одного из супругов значительно выше, чем у другого 💼📈📌
🔺Взросление ребёнка (в связи с этим забот у родителей становится больше, а времени на все остальное все меньше; при этом основная нагрузка чаще ложится на ♀️, т. к. она чаще занимается ребенком
🔺Разные взгляды на воспитание детей 🥴😵 (особенно когда супруги не могут договориться и найти единый подход к воспитанию)
ЧТО ДЕЛАТЬ?
❗️Приложить максимум усилий к тому, чтобы меньше раздражаться 🧘🧘♂️. Постараться пробудить угасшие тёплые чувства к своей второй половине 💝: вспоминайте самые приятные моменты из вашей совместной жизни, смотрите фотографии, говорите друг с другом
❗️Ежедневно находить в партнёре несколько положительных качеств ➕📜✏️ (не менее 5-ти) и записывать их
❗️Чаще хвалить друг друга 🥰😍 (даже за какие-то мелочи), а про укоры и обвинения 😤😡 забыть полностью (используем "метод пряника" и делаем это искренне)
❗️Стараться избегать острых конфликтных ситуаций
❗️Жилищный и денежный вопросы стараться решить совместными усилиями, не перекладывая ответственность на кого-то одного
❗️Если вас настиг кризис 3-6 лет, сначала преодолейте его и только затем принимайте решение о рождении второго ребёнка, т. к. его появление в разгар кризиса может поспособствовать скорейшему распаду вашей и без того хрупкой в этот период семьи
❗️Следите за собой. Красивое подтянутое тело всегда притягивает взгляд. Станьте инициатором здорового образа жизни в вашей семье и Постарайтесь привлечь к этому супруга 🏃♂️🏃♀️💪. Так у вас обоих станет лучше здоровье, внешний вид, и появятся общие интересы
❗️Не забывайте про @екс (со своей второй половинкой, разумеется). Это одно из самых важнейших правил счастливой, здоровой супружеской жизни
❗️И ещё один из важных моментов: доверительное общение и умение вести конструктивный диалог. Умение слушать и слышать друг друга, договариваться и вместе преодолевать трудности. Учитесь снова доверять друг другу, если вы утратили эту способность. Без взаимного доверия ситуация только ухудшится и возрастёт вероятность того, что вы потеряете друг друга.
В заключение хочу сказать: совместными усилиями вы должны создать все условия для того, чтобы снова влюбиться друг в друга. Свидания, путешествия вдвоём, общение, @секс, спорт, здоровье, доверие, душевная близость,... - этот список вы можете продолжить сами по своему усмотрению.
Перестаньте осуждать и критиковать друг друга. Замечайте только хорошее и говорите друг другу приятные вещи. Чаще хвалите и благодарите друг друга. Делайте это искренне. Если начали ссориться, то говорите о проблеме, не переходя на личности.
Поверьте, если вы оба хотите справиться с кризисом 3 - 6 лет, то у вас это обязательно получится! ♀️💘♂️💞
