Сколько себя помню, дружба всегда была моим ресурсом. Дружная куча родственников за одним столом - это не совсем моя история, поэтому друзья вполне себе компенсировали отсутствие большой семьи.
В самые сложные периоды поддержка часто приходила от людей извне. Поэтому тут у меня нет разговоров, что только семья может тебе помочь и точка. И такие люди появлялись в любом возрасте. Кстати, это семейное. Моя мама свою самую близкую подругу обрела после 40. Это к разговору о том, что «только со школьных и студенческих лет дружба возможна».
В своей работе я часто сталкиваюсь с тем, что у клиентов не такой уж и положительный опыт дружбы. После неприятных ситуаций сложно вновь пускаться в доверительные отношения. И тогда часто человек выбирает не особо дружить. Иногда с кем-то общаться, но не более того.
Но потребность никуда не девается. Иногда нам очень нужен кто-то, с кем можно обсудить, кому можно пожаловаться и от кого получить поддержку.
Моя любимая идея про то, что друзья - это семья, которую ты выбираешь сам. И да, некоторые задержатся в этой семье не навсегда, но здорово, что хоть на какое-то время наши пути совпали и мы были друг для друга важными и значимыми. Так бывает, что в процессе жизни кто-то отправляется в отдельное от нас путешествие, но это вовсе не означает, что не будет других попутчиков.
Размышляю о дружбе и об уровнях поддержки человека все больше в последнее время. Вижу важность. И в связи с этим в скором времени планирую запустить тематическую терапевтическую группу встреч на 12-15 под кодовым названием «Хочу дружить!»
Кому актуально - дайте знать в личном сообщении или в комментариях.
Группа будет полезна для тем, кто чувствует, что круг друзей сузился и как будто дальше только хуже. И тем, кому сложно давалась всегда эта история с дружбой. А, может, вы пережили предательство и вам теперь страшновато снова пуститься в доверительные отношения с людьми.
Стартуем осенью. Когда - расскажу чуть позже. Просто давно про это думаю и решила задекларировать.
Хорошего дня всем!
И поддерживающей среды!
#агниясолтан
#agniyasoltan
#психологиянасалфетке
#психологияотношений
#хочудружить
