Каждый год сотни тысяч женщин сталкиваются с диагнозами «рак молочной железы», «рак шейки матки», «рак яичников». Но онкологические заболевания можно предотвратить, если вовремя проходить обследования и регулярно укреплять здоровье с помощью упражнений и правильного питания.
Периодичность осмотров и обследований
Среди онкологических заболеваний у женщин первое место занимает рак молочной железы. Частота заболеваемости с годами увеличивается. На данный момент риск заболеть имеет каждая восьмая женщина. Рак молочных желез встречается во всех возрастных группах, но наибольшая вероятность заболеть – у дам старше 40 лет. Чем раньше врач обнаружит опухоль, тем эффективнее будет лечение. Поэтому всем женщинам после 40 лет рекомендуется регулярно проходить маммографию – это обследование молочных желез на рентгеновском аппарате. В возрасте 20-40 лет маммографию заменяют ежегодным УЗИ молочных желез.
Обследование на рак шейки матки проходят с периодичностью 3-5 лет, начиная с 18 лет. Если есть факторы риска – беспорядочная половая жизнь, заражение вирусом папилломы человека, курение – рекомендуется проходить обследование чаще. На приеме врач возьмет мазок, в лаборатории биологический материал окрасят и изучат под увеличением. Исследование позволяет обнаружить предраковые изменения клеток.
Рак яичников составляет всего 5% среди всех случаев рака женских половых органов, но по летальности он опережает рак матки и молочных желез. Болезнь очень сложно обнаружить на ранней стадии, если же это удается, шансы на излечение достигают 94%. В группе риска по раку яичников находятся женщины с отягощенной наследственностью. Гены‚ отвечающие за развитие этого вида онкологии‚ могут передаваться как по материнской, так и по отцовской линии. Обнаружить их поможет консультация у генетика. Если выяснится‚ что риск заболеть раком яичников высок, придется встать на диспансерный учет уже в молодом возрасте и ежегодно проходить УЗИ.
Каким должно быть питание
Существуют продукты с противораковыми свойствами, которые желательно ежедневно включать в свой рацион:
1. На первом месте по защитным свойствам находится капуста: обычная, цветная, брюссельская, брокколи. В этом овоще содержится сильный антиканцероген изотиоцианат. Он губителен для раковых клеток и безопасен для обычных. Антиканцерогенность изотиоцианата не является интернет-мифом, она доказана экспериментально.
2. Кроме капусты полезны любые продукты с большим количеством антиоксидантов: темный виноград, зеленый чай, черника.
3. Полезны все виды продуктов с большим количеством витамина C, который необходим для эффективной работы иммунной системы. В эту группу входят цитрусовые, черная смородина, шиповник.
Активный образ жизни позволяет поддерживать в норме массу тела, что важно для профилактики рака. Физкультура и ходьба активизируют кровообращение, обмен веществ и работу иммунной системы. Доказано, что ежедневные посильные физические нагрузки снижают угрозу заболеть раком матки и молочных желез. Врачи уверяют, что физическая активность полезна не только как профилактика онкологических заболеваний‚ но и когда болезнь уже диагностирована – она увеличивает шансы на выживаемость и снижает вероятность рецидива.
Методы лечения, отзывы пациентов
Национальный диагностический центр предлагает передовые методы диагностики, которые позволяют точно определить стадию и характер онкологического процесса: молекулярную генетику, скрининг и биопсию. Комплексное лечение женской онкологии включает в себя хирургическую экстирпацию опухоли, химиотерапию, лучевую терапию и иммунотерапию. Квалифицированные врачи онкологи, хирурги и специалисты других направлений работают в команде, чтобы предоставить каждой пациентке наиболее эффективное обследование для раннего выявления предраковых изменений.
Марианна Ф.
«Обращалась в 2022 г. Онколог разработал индивидуальный план обследования. Во время лечения врач эмоционально поддерживал и всегда был доступен для консультаций. Результаты терапии меня устраивают.»
Софья Б.
«Посещала онколога из-за подозрений на рак груди и была приятно удивлена его профессионализмом и вниманием. Врач подробно объяснил мою ситуацию, рассказал про различные варианты лечения, объяснил плюсы и минусы каждого. Это помогло мне принять решение. Сейчас я чувствую себя намного лучше и оптимистичнее смотрю в будущее. Благодарю своего онколога за его работу и поддержку.»
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации.
Другие статьи:
Варикоз и тромбофлебит: в чём разница?
Проблемы при климаксе: почему тянет низ живота и болит поясница?