Прекращение отношений может вызывать крайне болезненные, тяжелые переживания. Боль от отсутствия возможности продолжать общение с близким человеком на прежнем уровне может быть настолько невыносимой, что люди порой готовы согласиться на любые предложения, способные помочь хоть как-то заглушить внутренние страдания из-за разрыва.
«Я в шоке и не знаю, что теперь делать!»
В случае если стороной, инициирующей прекращение отношений, выступает мужчина, то нередко женщина испытывает настоящий шок, из которого приходится выбираться не днями, а, неделями, месяцами, а то и годами. Мужчина в таких отношениях воспринимается женщиной, как человек сверхзначимый в ее жизни. Словно вся ее жизнь привязана к наличию рядом этого человека, без которого что-либо перестает быть важным. Нет в жизни других ценностей, приятных удовольствий, интересных людей, все замыкается на нем, человек, который ушел.
Поведение женщины в такие моменты на фоне стресса, ужаса от происходящего может становится в высшей степени неконтролируемым. На первый план выходит исключительно переживания за отношения, привязанные только к одному мужчине. Со стороны это напоминает поведение потерявшегося ребенка, который не знает, что делать и испытывает страх остаться один без родителей. В панике этот ребенок зовет на помощь, боится за свою жизнь и пытается вернуть родителя. Решения в такой ситуации принимаются максимально быстро, эмоционально, без глубоких размышлений насколько это полезно, эффективно и к чему в будущем приведет.
Какие могут быть причины ухода мужчины?
Разбираясь в причинах ухода мужчины в общем все банально, можно ориентироваться на то, что он не получает в отношениях желаемое для счастливой, на его взгляд, жизни. Это не значит, что женщина в чем-то виновата и должна была предугадать такое поведение или обязательно должна исправляться. У мужчины есть какое-то собственное представление об отношениях, себе, женщине. Есть ожидания, потребности и интересы, на которые он ориентируется. Не получая в должной мере необходимое для себя он решает выходом из отношений изменить ситуацию, свою жизнь.
Если не углубляться в серьезность намерений мужчины, который предлагал построить отношения, так как может быть и такое, что мужчина с самого начала не планировал длительного продолжения отношений. То транслируя решение уйти, мужчина может пытаться воздействовать на женщину с целью изменить ее поведение, не в силах иначе объяснить то, что он хочет и что его не устраивает. В этом случае такие действия скорее нездоровая коммуникация, подразумевающая не выход из отношений, а манипуляцию, направленную на близкого человека с целью пересмотра своей позиции.
К этому могут вести конфликты, ссоры, недостаток внимания, общего времени, проявление чрезмерной категоричности и принципиальности в общих вопросах, отсутствие доверия, принятие друг друга. Могут быть осуждения, критика, упреки, обиды, невысказанные друг другу переживания. Все это негативно сказывается на взаимодействии друг с другом, накапливается и приводит в том числе к такому решению, как прекращение отношений.
Бесполезное, вредное поведение женщины в случае ухода мужчины.
В момент получения информации о решении мужчины уйти часто женское поведение становится неконтролируемым. Проявляется это и в уговорах остаться, неуправляемых гипертрофированных эмоциях, в том числе выражаемых в истериках, криках, оскорблениях, а бывает и рукоприкладстве. Может быть преследование мужчины, попытки его встретить в местах проживания или работы, стремление, как можно чаще писать или звонить, из раза в раз предлагая обсудить причины его решения уйти, найти варианты сохранения отношений, передать информацию о своих страданиях и мучениях, в том числе плача в трубку или при встрече.
Того мужчину, который настроен серьезно в своем решении прекратить отношения это еще больше оттолкнёт и убедит в правильности принятого решения. Он в очередной раз будет наблюдать картину, которая местами могла появляться на протяжении всех отношений и постепенно привела к текущим действиям. Мужчина будет стремиться как можно больше минимизировать любое общение с такой женщиной, в том числе и в разрезе сопутствующих интересов или увлечений, где, по мере желания/необходимости, можно было бы продолжать спокойную коммуникацию и решать сложившуюся ситуацию.
Мужчина же, который не был настроен серьезно уйти, будет продолжать манипулировать, проявляя сострадание и жалось, видя мучение близкой женщины. В общении будут предъявлены претензии, озвучено предложение договориться на выгодных для него условиях продолжить эти отношения. Мужчина в этом случае вроде остался, но он и не хотел уходить, и вернулся бы в любом случае. Подобное поведение в виде желания уйти теперь будет проявлять с определенной частотой, каждый раз, когда он будет крайне несогласен с чем-либо. Оба партнера буду все больше и больше уставать от такого союза и в конечном счете всё равно расстанутся.
Полезное и эффективное поведение женщины после ухода мужчины.
Альтернатива неконтролируемому поведению, описанному выше, это спокойная, рассудительная, управляемая насколько это возможно, а в некоторой степени даже хладнокровная женская позиция. Мужчине, после объявленного решения прекратить отношения и уйти, можно предложить обсудить причины такого решения и варианты дальнейшего взаимодействия с учетом возможного проживания в одной квартире, наличия совместного имущества, а может быть и детей. Такая ситуация, где выход из отношений подразумевает развод в данной статье детально не разбирается.
Обсудив причины принятого мужчиной решения насколько это возможно, с учетом степени доверия в отношениях, следует сосредоточиться не на активном воздействии на мужчину, а на внимательном изучении себя, своего состояния, организации собственной жизни. С мужчиной же наоборот рекомендуется перестать общаться в любой форме, до тех пор, пока он сам не изменит своей позиции и не начнет прилагать усилия для организации взаимодействия. В это время, как никогда нужно и важно выстроить работу над собой. Определить текущую занятость, как деловую, так и личную. Выстроить распорядок дня таким образом, что б было время на те интересы, которые вы считаете полезными и приятными для себя. Создать круг общения, как из ранее хорошо знакомых людей, так и из тех, кто мало знаком/не знаком, отталкиваясь от собственных желаний, потребностей и интересов.
На этом этапе важно вспомнить, а может быть и найти свои интересы, желания, ценности, потребности. Ориентироваться максимально на организацию своей собственной жизни отдельно от кого-либо. Мужчине же дать время побыть с собой, без отношений, без вас. В том случае если это манипуляция, направленная на воздействие на женщину, как наказание, как способ что-то доказать, изменить в ее поведении, то такой мужчина очень скоро постарается вернуться, причем чем дольше он будет без вас, тем сильнее он будет пытаться возобновить отношения, опасаясь непредвиденных последствий, например, появления соперника, либо же отказ самой женщины от него.
В случае если мужчина настроен серьезно, то тем более необходимо проработать вопрос собственной ценности, важности, реализации. В силу привыкания друг к другу и стирания границ личностей, восприятие себя в отношениях могло измениться. Вернув себе прежнюю обособленность и приоритетность, женщина вызовет прежний интерес к себе в случае наличия ранее искренних чувств к ней со стороны мужчины.
Если вы столкнулись с подобной ситуацией и не чувствуете в себе сил с ней справиться, не понимаете, что и как делать. Не умеете выстраивать свою жизнь иначе по причине отсутствия опыта, то консультация с психологом будет одним из наиболее эффективных и полезных способов разрешить ситуацию, а может быть и улучшить, вывести на новый уровень, всю жизнь.
Эти статьи могут быть вам полезны:
