Я задумалась об этой теме 15 лет назад. Тогда вместе со мной на курсах немецкого языка занималась одна немолодая женщина. Ей на тот момент было 62 года. Однако у меня язык не поворачивается назвать её старушкой. Она выполняла все домашние задания, отвечала правильно, учила всё и получала хорошие оценки от преподавателя.
Когда я увидела ее впервые, решила, что как-то это странно. Тут молодёжь в основном. Самому старшему из нас было 35. И тут она, уже бабушка. Но потом, когда мы все узнали друг друга, когда я увидела, что эта женщина занимается даже получше некоторых совсем молодых, я стала просто восхищаться ее старанию, усердию, а главное – памяти и мозгу.
«Каждый, кто перестаёт учиться, стареет, — не важно, в 20 или 80 лет, — а любой другой, кто продолжает учиться, остаётся молодым. Самое главное в жизни – это сохранить мозг молодым»
Генри Форд
Я сравнила эту женщину со одной своей пожилой соседкой, с которой часто вижусь, и которая постоянно что-то забывает, жалуется на кучу болезней. Нет, у соседки не было деменции, Альцгеймера и прочего. Обычная забывчивость.
И я тогда еще поняла, что для человеческого мозга не существует возрастных ограничений. И когда говорят: «Это не для моего возраста» или «Да я уже стар, мозги уже не так работают, как в молодости», это все глупости.
От возраста тут мало что зависит. У меня были знакомые профессора, преподаватели в ВУЗАх, учителей в школах знаю много -это все такие людей, которые не испытывали абсолютно никаких проблем с мозгом, с памятью. Они работали в 60, 70, 75 лет. И все хорошо. И чувствовали себя неплохо.
«Продолжайте учиться. Узнайте больше о компьютерах, ремеслах, садоводстве, о чем угодно. Никогда не оставляйте мозг в лености» Джордж Карлин
А вот молодых, забывчивых - полно. Знакомая как-то недавно жаловалась, что посидев в декрете несколько лет, она не может выйти на работу. Она уже все позабыла, «растеряла все навыки», и вообще порой не помнит зачем шла на кухню, стоит в недоумении и не может сообразить, что же ей нужно было сделать.
А ведь это не декрет влияет так на нее, а то, что она забыла про свой мозг, который нужно «питать». Ну а что, сидя дома с ребёнком, она пересмотрела кучу сериалов. Пока ребёнок спит, пока она делает какие-то дела по дому, женщина включает телевизор, и смотрит сериалы, или в телефоне – разные бестолковые видео-ролики. Так лучше бы книгу почитала. Вот так молодые люди и деградируют. Перестают развивать свой мозг, не заставляют его работать, вот он и перестаёт работать.
«Телевизор отупляет и убивает много времени. Выключите его, и вы сохраните несколько клеток вашего мозга. Однако будьте осторожны — отупеть можно и за компьютером»
Стив Джобс
