Всем привет! Что делает наше общение, наше окружение и в целом мир интереснее, богаче, мудрее, светлее?
Как вы думаете?)
Уникальность, неповторимость каждого из нас.
Как найти свою уникальность вернее принять и выразить свою индивидуальность об этом мы и поговорим в этой статье.
Выражая свою индивидуальность мы становимся увереннее и привлекательными для окружающих.
Когда человек проявляет свою индивидуальность - он не подражает другим людям.
Почему человек стремится кому-то подражать?
Потому что он часто недоволен собой, не знает куда дальше ему двигаться.
И у него постоянно фонит беспокойство, которое может перерасти в тревогу. Непринятие себя выражается в замкнутости и агрессивности, раздражительности, обидчивости человека.
Тот, кто не принимает себя, часто болеет. У него не складывается личная жизнь, возникают проблемы на работе. Короче он несчастлив.
Он находится в стрессе и сам может не подозревать чем он недоволен, что с ним не так.
Я-реальное - это моя индивидуальность, уникальный набор качеств, которые человек не признает и пытается в себе подавить. Есть такое присутствие - стремление быть кем-то другим, но не собой!
Быть собой скучно и не интересно. По самым разным причинам недолюбили, перелюбили в детстве, установки, привычки, влияние окружающих в школе на секциях, кружках.
И человек на протяжении 5, 10, 15 лет своей жизни стремится к отрицанию себя.
И подавляет в себе единственные и неповторимые качества. Невозможно стать счастливым и успешным человеком, живя без гармонии с самим собой.
Непринятие себя вызвано внутренним конфликтом – противоречием Я-реального (то, какой человек в настоящий момент) и Я-идеального (каким человек хотел бы быть).
Большая проблема в том, что у людей эти образы могут быть искажены.
Они не могут составить объективный образ Я-реального и создают недостижимый конкретно для их образ Я-идеального.
Например:
1. Девушка 35 лет, для которой в приоритете карьера у неё получается отлично развиваться в крупных компаниях с высоким доходом от 350000 рублей она часто путешествует и ругает себя за нежелание создать семью. Она считает, что это делает ее ущербной, неправильной.
2. Человек с дисциплинарным типом мышления ругает себя за дефицит творческой мысли и мечтает стать известным музыкантом.
В каждом из нас есть то, что мы не может изменить: задатки, голос, тип нервной системы, рост, глаза и т.д.
Внешние и внутренние особенности тоже накладывают ограничения на определенные виды деятельности.
Бывает такое, что наши интересы и желания не совпадают с возможностями. Но у каждого человека есть куча вариантов того, как объединить возможности и способности.
Нужно только перестать зацикливаться на чем-то и подражать кому-то и взглянуть на себя на свою индивидуальность по другому с любовью, доверием.
В тему есть хорошая притча. Она вам точно понравится.
Однажды к мудрецу пришел один человек и стал жаловаться на свою жизнь. Не удалась она у него – не получился он ни ростом, ни красотой, и не скажешь, что слишком умен. Да и к тому же многое не умеет делать.
Долго мудрец слушал жалобы. А потом взял его за руку и вывел в сад:
– Посмотри, – сказал он. – Вот сосна и яблоня. Какое из этих деревьев более красиво и полезно?
– Да разве можно их сравнивать! Они оба нужны людям и оба хороши.
– Так почему ты себя сравниваешь с другими и считаешь, что ты хуже их? Ведь каждый человек, как и дерево, по-своему хорош и полезен.
Быть уверенным в своей индивидуальности - это иметь четкое представление о своих интересах, ценностях, убеждениях и самое главное уметь их выражать в мыслях, идеях, чувствах.
Индивидуальность — это то, что отличает человека от других. Это его уникальные черты, которые формируются под влиянием генетических, психологических и социокультурных факторов.
Зачем развивать свою индивидуальность?
Во-первых, это помогает нам лучше понимать себя и свои ценности. При этом мы осознаем, кем хотим быть и что для нас важно в жизни.
Во-вторых, развитие индивидуальности позволяет нам быть более уверенным в себе и своих действиях.
И самым важным аспектом развития индивидуальности является способность выделяться из массы, быть самим собой и не подчиняться стереотипам и предрассудкам общества.
Такой человек не боится проявлять свои нестандартные мысли, идеи, чувства.
Кроме того, развивая свою индивидуальность, человек становится более творческим и находчивым.
Он может решать трудные задачи, создавать новые вещи и идеи. Он всегда быстро ориентируется в своих желаниях и точно знает, что хочет.
Развитие индивидуальности является ключевым элементом личностного и профессионального успеха.
Всегда найдется кто-то лучше или хуже нас.
Все люди устают, у всех случаются откаты назад.
Важно ставить перед собой цели, которые чуть сложнее того, чего мы уже достигли.
Именно немного сложнее.
Только так можно развиваться без срывов и ухода в самобичевание.
Принятие своей индивидуальности не означает, что человек ничего не должен менять в себе.
Наоборот, придется многое изменить в своем сознание и переосмысление. Эта работа вообще не из легких))
На одном самовнушении с помощью аффирмаций “Я уникальная, красивая и счастливая”, с помощью медитаций далеко не уедешь, нужно подкреплять всё действиями.
Например, интересные рабочие задачи или смена организации помогут вернуть чувство собственной значимости, избавление от вредных привычек укрепит веру в себя.
Развитие заложенных природой задатков поможет добиться успеха в профессии. Расширение кругозора позволит стать интересным собеседником. И все это в целом поможет повысить самооценку.
Для принятия и развития своей индивидуальности играет большую роль - принятие вероятности ошибки.
Страх ошибки связан с зависимостью от общественного мнения и страхом наказания.
Когда человек перестает бояться общественного осуждения и остается верным своим идеям, мыслям, желаниям, потребностям, ценностям даже если они кому-то не нравится.
Тогда он обретает настоящую свободу и жизнь своей мечты. Т.е не нуждается в чьем-то одобрении, не стремится на кого-то быть похожим. Он искренне верен себе, своей неповторимой индивидуальности. Принял, осознал свою уникальность в этой жизни.
Он не ведет соц. сети и ему вообще по барабану, что у кого-то 5 млн подписчиков, а у него нет, потому что он намного умен и силен в музыке в бизнесе, танцах, психологии и т.д.
Желаю, всем отличного настроения и помним, что самое главное это наше психическое здоровье! Всем благодарна кто дочитал статью.
Надеюсь, что она вам понравилось и была полезной. Не забудьте подписаться. Всем пока!
