Сон дороже лекарства (пословица)
Это сладкое слово "сон". Как же его иногда не хватает!
Кажется спала всю ночь, а утром ощущение, как будто мешки с картошкой таскала. Шея ноет, глаза не открываются. Знакомо вам такое состояние? А ведь это симптомы хронического недосыпания. По статистике, этим страдают больше половины современных женщин.
Бешеный ритм современной жизни, постоянная занятость, стрессы... Всё это приводит к недосыпанию.
Очень часто с недосыпанием сталкиваются молодые мамочки, несмотря на то, что они, как некоторым иногда кажется, сидят дома. А ведь не просто сидят, а ухаживают за малышом, и даже не за одним, 24 часа в сутки. И о качественном сне мамочкам остаётся только мечтать... Ложась спать, постоянно в голове витает мысль, что малыш может замёрзнуть, потому, что постоянно скидывает с себя одеяло, а когда охладится начинает капризничать или вообще может простыть, страхов у мам предостаточно. Именно поэтому очень важно то, в чем будет спать малыш, ведь если его сон комфортный - он не мёрзнет и ему не жарко, то и родителям спится спокойнее.
Для себя я давно решила эту проблему - мои дети спят в пижамках, которые очень удобны. Такие пижамы легко сшить самой. Поскольку дети очень быстро вырастают, я обновляю пижамы 2 - 3 раза в год. Шить самой - это еще и выгодно, тут математика очень простая - малышу нужно минимум 2 сезонных пижамы, а поскольку дети быстро растут, то покупать придется 2 - 3 раза в год по 2 штуки, сумма получается внушительная.
Некоторые из моих знакомых покупают вещи детям с большим запасом. Я считаю - так себе идея. Пока вещь новая она висит как балахон на ребёнке, при этом создаёт неудобства малышу, а к тому моменту, когда она станет ему в пору, вещь становится неприглядного вида. От частых стирок она просто напросто потеряла свой товарный вид. При шитье я конечно делаю запас, но самый минимальный - удлиняю рукава и само изделие на 2 -3см. По низу делаю манжеты, это скрывает запас и не создает проблем ни малышу ни мне.
Сейчас индустрия детской одежды предлагает очень много современных и модных вещей, для сна в том числе. Однажды ко мне обратилась знакомая с просьбой сшить ей для малышки спальный мешок, цена на такой спальный мешок в интернет - магазине была просто заоблачной. Идея показалась мне интересной, и не долго думая, я принялась за работу. Результатом были довольны все, только вот малышке оказалось спать в нём не удобно - ножки запутывались при движении во сне и она начинала капризничать. Получается как в той поговорке - "Не всё то золото, что блестит", и цены в магазине на подобные вещи неоправданно завышены.
В результате решила сшить еще одну пижаму на своё усмотрение. Мамочка была очень довольна, ведь теперь малышке ничего не мешает поменять позу во сне, ей не жарко и она не переохлаждается.
Кроме пижамы со штанишками еще удобен для сна комбинезон, это мы тоже проверили всё с той же знакомой малышкой.
Из чего шить пижаму?
Чаще всего я шью пижамы из интерлока. Это трикотаж, с одинаковой двусторонней вязкой, чаще всего его вырабатывают из 100% хлопка. Очень нежный и приятный на ощупь. Недостатком интерлока можно назвать его растяжение в ширину после стирки и значительную усадку, но я эту проблему для себя решила следующим образом:
- перед раскроем трикотаж смочить в теплой воде (примерно 40 градусов);
- Низ изделия, рукавов и штанишек обрабатываю манжетом из рибаны с лайкрой;
Горловину обрабатываю рибаной или окантовкой из кулирки с лайкрой.
Эти простые действия позволяют сохраниться пижамы в хорошем состоянии.
Ещё один материал для детской пижамы - это кулирка из 100% хлопка. Особенно она хороша летом, тонкая и дышащая она обеспечивает комфортный сон. Единственный недостаток такой кулирки - она быстро теряет свой внешний вид, но на тот период, пока вырастет малыш её хватает.
Рибана ластик из 100% хлопка тоже хорошо подходит для пижамы. Но, она так же как интерлок вытягивается в ширину.
Для холодного времени года и на тот случай если дома холодно хорошо шить пижаму из футера 2-х нитки с начёсом. Он приятно прилегает к телу, хорошо сохранит тепло и позволит телу дышать.
Подводя итог, хочу сказать, что обеспечить себе спокойный и комфортный сон можно проще, чем кажется на первый взгляд.
А Вы сталкивались с такой проблемой сна? Как Вы решали такую проблему?
Приятных снов и будьте здоровы!!