То направление, в котором вы спите, повлияет не только на качество сна, но и на общее состояние и качество жизни.
О сне можно говорить постоянно, тем более в эпоху Кали-Юги, когда его качество стремительно несется вниз с горы, а весь мир «ходит на ушах» и перевернулся вверх дном. Что же еще можно сделать, чтобы улучшить качество сна?
Современные исследования сегодня уже подтвердили, что многие принципы, по которым жили люди в давние времена, работают на «ура». Это – отличные новости.
Ведь если существуют принципы, которые работают, и которые можно запросто проверить на собственном опыте, то есть и решение проблем!
Так, например, кроме многих причин того, почему ваш сон или от вас «убежал» или сильно «упал в качестве», таких как тяжелый ужин, экран или неправильный режим дня, а также нарушения элементов, есть еще и правильное положение тела в пространстве, которое влияет на качество сна.
Принципы существования в гармонии с природой, ее элементами и сторонами света, прописаны в двух известнейших науках – Вашту и Фэн-Шуй.
Однако, в силу исторических причин смешения цивилизаций, считается, что в нашем регионе более подходящи принципы именно Вашту. О них и поговорим. Как обычно, вы можете перейти по выделенным словам-ссылкам в тексте чтобы найти детальную информацию в наших других статьях и видео.
Стороны света и сон
Наука Вашту говорит, что положение тела в пространстве повлияет на то, как качественно мы спим, а также на наше ментальное и эмоциональное, как и физическое состояние.
Надо помнить, что принципы Вашту работают для северного полушария и не будут работать, например, в Австралии.
Север
Так, наихудшим направлением для сна считается положение тела, при котором вы спите головой на север.
Именно влияние направления электромагнитных полей Земли, а также движения тонкой жизненной энергии праны, которая движется по направлению от северо-востока, определяет то, что это направление вредно для сна, говорит Вашту.
Это просто проверить. Поспите пару дней головой на север, а затем головой на юг.
Разницу вы почувствуете сразу, при прочих сравнимых факторах.
Сон головой в этом направлении может не только быть плохим, прерывистым и некачественным, но и негативно повлиять на кровеносную систему, а также нейроны мозга, говорят также и современные ученые.
Восток
Вы можете спать головой на восток, говорит Вашту, особенно если вы находитесь в процессе обучения чему-либо, или являетесь исследователем, либо учителем.
Это относится к людям любого возраста: даже если вы учите язык, инструкцию по починке авто или новые узоры для вязания!
Ваши ментальные способности, а также умение концентрироваться и усидчивость улучшатся, и вы быстрее запомните материал, говорит эта наука.
В этом положении также происходит баланс всех трех комбинаций элементов конституции тела, а также дольше продолжается состояние глубокого сна без сновидений, когда ваше тело максимально отдыхает.
Запад
Сон головой на запад хоть и может быть допустим для людей, которые стремятся к целям, особенно материальным, по мнению Вашту.
Однако это также может породить страшилки во сне, беспокойства (во сне и вне его) и прочие неприятные мысли и сновидения.
Это происходит потому, что «Раджас», категория тонких вибраций, которая отвечает за движение, активность и желания, усиливается в таком положении тела.
Юг
Эта сторона света считается наилучшей для сна (головой на юг).
Если вы повернетесь головой на юг, то не только лучше выспитесь, будете реже просыпаться ночью, но и станете спокойнее и рассудительнее.
Гармоничный сон, когда все восстановительные процессы в теле протекают правильно, для успокоения высокого давления, а также баланса элементов в теле и гармонии духа, всегда появится в таком положении, если нет прочих негативных факторов.
Кстати, Вашту говорит, что не только каждый член семьи должен следить за своим здоровьем, но и глава дома обязательно должен быть крепок, энергичен и ментально стабилен.
Тогда и все остальные члены семьи будут чувствовать себя хорошо.
Так что может быть пришло время сходить за компасом и проверить, в какую сторону вы спите? Ну и немного поэкспериментировать, чтобы и вы и ваши близкие спали крепче и здоровее.
Спасибо вам за то, что читаете и смотрите нас! Не забывайте регулярно заходить на наш канал и, если вам нравятся наши материалы, ставить лайк, ведь алгоритм не всегда предлагает вам наши последние статьи в ленте.
Желаем всем оставаться молодыми, здоровыми, энергичными и позитивно настроенными! Мы будем рады видеть вас среди наших постоянных подписчиков!