Существует непростая, но важная тема, которую необходимо обсудить - почему некоторые люди кажутся привлекаемыми к страданию, вместо того чтобы активно искать решения своих проблем и строить оптимистичное будущее. Этот парадоксальный феномен находится под множеством психологических аспектов, и наша статья попытается рассмотреть несколько ключевых причин, которые могут стоять за этим странноватым поведением.
Привычка к страданию
Первая причина, по которой некоторые люди кажутся больше привыкшими страдать, состоит в формировании психологических привычек. Поведение и мышление, которые были укоренены в человеческом опыте на протяжении долгого времени, становятся частью нашей личности. Я выросла очень пессимистичным человеком. Мне казалось, что если я буду сегодня чему -то радоваться, то завтра обязательно наступит расплата. В моём детстве было высказывание, «если смеяться вечером, то на утро будешь плакать». Радость для меня была проявлением инфантилизма. Думаю, что это некие программы нашего народа, который сильно пострадал в период Отечественной войны.
Страх перед неизвестностью
Часто люди предпочитают знакомые страдания над неизвестными перспективами будущего. Страх перед неопределенностью и неизвестностью заставляет их предпочитать привычное, даже если оно приносит боль и страдания. Такой подход обусловлен желанием избежать риска и потенциальной разочарованности, что может сопровождать попытку изменить свою жизнь. Ведь страдать – это так привычно и знакомо. Туда уже протоптана дорожка нашего сознания и не надо прилагать новых усилий для поиска нового.
Привлечение внимания
Некоторые люди, осознанно или бессознательно, используют страдания, чтобы привлечь внимание окружающих и получить сочувствие. Это может быть связано с чувством неполноценности, неуверенности или ощущением недостатка внимания. Страдание может стать способом привлечь поддержку и подтверждение своей значимости. Возможно, в детстве ребенок получал внимание и любовь родителей только когда заболевал и теперь для него страдание = получение любви. И теперь они уповаются своим страданием, они получают от этого настоящее удовольствие.
Прошлые травмы и негативный опыт
Прошлые травмы и негативный опыт могут оставить глубокие раны в психике человека. Некоторые люди, пережившие тяжелые ситуации в прошлом, могут непроизвольно воспринимать страдание как естественное состояние своего существования. В таких случаях, они могут подсознательно притягивать страдание, как бы подтверждая свою историю и старые раны. Только страдая они могут чувствовать себя живым.
Самосострадание и низкое чувство собственной ценности
Некоторые люди могут подвергаться самокритике и чувствовать себя недостойными счастья или успеха. В результате они, даже когда находят пути решения проблем, могут отвергать свои усилия, так как считают, что не заслуживают лучшего. Это негативное самоотношение может подавлять стремление к решению проблем, что увеличивает их страдания.
Что бы человек наконец понял, что он больше не хочет страдать, что можно жить по другому, ему нужно накопить этот потенциал, ему нужно вдоволь настрадаться и лучшее, что вы можете сделать для такого человека – не мешать ему страдать и своим примером показывать, что можно жить по другому.
Про себя могу сказать, что со мной именно так и произошло. Я поняла, что больше так продолжаться не может, что можно жить по-другому. Я пообещала себе, что чтобы не случилось, я буду до последнего верить в себя и мыслить оптимистично. Сосредотачиваться на решении проблемы и вообще, любую проблему воспринимать как задачу, как точку роста. Это не просто вот так взять и поменять своё мышление. Это требует ресурсов. Это всего лишь привычка.
Очень важно понять, что нам не даются испытания, которые мы не можем решить, а значит решение есть, просто его нужно найти. А ведь жизнь – это и есть поиск. Счастье – это процесс, а не конечная точка. Жизнь – это процесс. И если есть два варианта: быть в этом процессе в негативе, и быть в позитиве, то давайте выбирать позитив. В конечном счете, мы все покинем этот мир, так почему бы не дойти до этого финала с улыбкой на устах?
