Ещё одно из моих "да": да, я люблю гулять, ходить пешком. Люблю шагать по улицам нашего города.
Этому увлечению всего пара лет, но мне это так зашло, что если позволит здоровье, то я буду продолжать свои прогулки еще очень долго. 🙂
Начинала с 5 тысяч шагов в день, сейчас стараюсь проходить 10 тысяч шагов ежедневно.
В будни хожу вечером после работы, а в выходные обычно по утрам.
Это моё время. Время, чтобы обдумать все события текущего дня, понять своё отношение к ним.
Остаться наедине с собой и, если день был эмоционально сложным, разобраться с этим.
В первые 30 минут прогулки обычно эмоциональный напряг ещё не отпускает, в голове крутятся вопросы: почему так? да как так можно? зачем?
Но потом всё утрамбовывается, успокаивается, раскладывается по полочкам, и отпускает.
В наш мегаинформационный век стало больше депрессий, нервных переживаний, стрессов.
Знаю, что много молодых людей возраста моей дочери (23 года) посещают психологов. Их не устраивает жизнь в текущем моменте. Они пытаются разобраться какие они и что именно они хотят (в жизни, в профессии, в любви и т.д.).
Поэтому сейчас нередки случаи, когда бросают институты, резко меняют профессиональную сферу деятельности.
Возможно это и хорошо, но правильно ли это покажет только время. И пусть осознание себя, своих желаний и потребностей произойдет как можно раньше и безболезненнее.
А лично мне приятнее ходить, гулять, дышать воздухом, размышлять, ловить на фото красивые моменты и делиться ими здесь.
И если получается не просто походить, а прогуляться с подругой Аннушкой прицельно в новое место, увидеть что там и как, то это просто бесценные мгновения нашей дружбы и жизни!
#моида
#люблюгулять
#лединесовершенство
Если понравился пост, то ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал 🙂. Буду очень рада 👍.
