Итак, наеденные 1,600 пока полностью не слились:
Но мне и торопиться некуда) Два килограмма потихонечку уйдут. Спокойно и вкусно питаться, заниматься любимым делом, ходьбой, домом, уютом - и при этом поддерживать форму практически в идеальном состоянии - это ли не мечта?)
Я нашла свой дзен) И это прекрасно)
Прочитали подпись под фото словами Саахова?) Вспомнили советский фильм и бесподобного Владимира Этуша?) Улыбнулись?) Мо-лод-цы!
----------------------------------------------------------------------------------------
Все наши пятничные отчёты я собрала в одну подборку:
Так что вы всегда можете туда зайти и найти то, что искали)
В прошлую пятницу, когда я написала, что мечтаю стать моделью 60+, некоторые неправильно меня поняли) Нет) Я не считаю себя моделью) Но я бы не отказалась попасть в чьи-то руки, чтобы меня научили ею быть)
----------------------------------------------------------------------------------------
Надеюсь, вы тоже поделитесь своими успехами?)
Рассказывайте - как прошла ваша неделя? В плюсе вы или в минусе?)
Каков ваш дневной калораж и что из физнагрузок используете?
Ваши постройневшие фото очень активно приветствуются! Не стесняйтесь показываться на людях - наоборот, гордитесь своими малейшими успехами. Вы это заслужили и уж точно этого достойны.
----------------------------------------------------------------------------------------
А я пошла завтракать!) В своё любимое кафе У Светланы) Которое находится в моём персональном раю - в селе Марёво Новгородской области)
Кто хочет ко мне в кафе - приезжайте!) Буду очень вам рада!!!
Не забывайте - СЧАСТЬЕ рядом!
Мне приятного аппетита! 😋
И приятного аппетита всем, кто завтракает вместе со мной!
