Многие из нас по жизни привыкли молча терпеть то, что нам неприятно — плохое обращение, неуважение, тяжелые ситуации. Мы думаем, что это нормально и так оно и должно быть, но на самом деле если мы терпим то, что заставляет нас страдать, — это наносит нам огромный вред.
Да, когда мы терпим, то автоматически становимся очень удобными для окружающих. И да, это в каком-то смысле дает нам внешнюю поддержку и суррогат любви: мол, вот она какой молодец, подстраивается, не жалуется, о своих желаниях ничего не говорит. Умничка же, да?
Может и умничка, но вопрос как всегда в том, какой ценой это достигается. Если цена — бесконечное терпение и задвигание своего «Я» куда подальше, — то как по мне, цена уж слишком высока.
Вот вам целый ряд причин, по которым никогда не надо ничего терпеть.
Это определенно вредит вам
Когда вы терпите то, что вам неприятно, это причиняет стресс и вызывает тяжелые эмоции. В долгосрочной перспективе это может нанести серьезный вред вашей психике.
Вы теряете себя полностью
Если долго и много терпеть, то в итоге от вашей личности останется только «терпелка», а все остальное атрофируется за ненадобностью.
Это входит в привычку
Если вы терпите неприятное поведение других людей, это становится привычкой, и в будущем вам будет крайне сложно начать наконец отстаивать свои границы. Лучше избавиться от этой привычки как можно скорее.
Это поощряет
Когда вы молча терпите то, что вам не нравится, это посылает другим сигнал о том, что их поведение приемлемо. Люди будут и дальше вести себя как пожелают, потому что вы им это позволяете.
Вы заслуживаете лучшего
Запомните: вы достойны того, чтобы рядом с вами были люди, которые относятся к вам с уважением. Не миритесь с меньшим, не надо.
Это вредит вашим отношениям
Когда вы терпите плохое обращение, это разрушает искренность и чистоту отношений. Вы становитесь очень удобным партнером, и дальше в отношениях участвуете не вы настоящий, а только ваши удобные черты.
Вы теряете уважение к себе
Если вы позволяете другим плохо обращаться с собой, то теряете самоуважение. А без него жить ой как непросто.
Вы легко можете стать мишенью для манипуляций
Когда люди видят, что вы не умеете отстаивать свои границы, они могут начать пользоваться этим, чтобы манипулировать вами в своих целях.
Вы будете чувствовать себя жертвой
Если вы позволяете другим поступать с вами так, как им угодно, вы будете чувствовать себя беспомощной жертвой обстоятельств. Вы перестанете контролировать свою жизнь.
Вы можете заплатить высокую цену
Иногда цена терпения очень быстро становится слишком высокой. Лучше не доводить до такого, и как можно раньше прекратить терпеть и начать действовать.
