Отвечает практический психолог, член ассоциации когнитивно-поведенческих психотерапевтов Татьяна Сушкова.
В идеале, если вы хотите построить успешную карьеру, ваша сфера должна быть на пересечении двух вещей: таланты и интерес. То есть если вы ищете работу в той сфере, которая вам интересна и которая у вас хорошо получается, — это уже половина успеха. Иногда бывает, что выбранная деятельность не соответствует этим критериям — тогда можно компенсировать это мотивацией (например, если важно финансовое положение, а выбранная профессия приносит большой доход). Успеха в этом случае можно добиться упорством и трудолюбием.
Другой вопрос, что не все люди — карьеристы, не у всех есть стремление занимать высокие должности и чего-то добиваться. Даже если в обществе это принято. Многие воспринимают это «быть успешным» просто как «надо», но сами этого не хотят. Поэтому процесс развития карьеры также может тормозиться.
Также очень важный ограничивающий фактор — наши страхи и негативные убеждения. Например, страх поменять работу. Например, если на вашем текущем месте совершенно нет возможностей для роста и вы это понимаете, но пойти к другому работодателю боитесь. Страх, что не возьмут, что не получится. В итоге стабильность здесь перевешивает и ограничивает наше развитие. Это, кстати, характерно не только для карьеры, но и для любой сферы жизни. А негативные убеждения (о себе, о других, о мире в целом) — например, что добиться хорошей должности может только человек из богатой семьи или что-то подобное — очень мешают развиваться. Другие когнитивные искажения: что я недостоин, чёрно-белый взгляд на жизнь («всё или ничего»). Тогда как для успеха нужны планомерные действия, шаг за шагом. Вы не сразу после института становитесь начальником корпорации — это некоторый путь. Поэтому если сразу не получилось, человек может решить, что никогда не получится, и «сложить лапки».
Поэтому самый большой совет: работать со своими мыслями, убеждениями. Смотреть, насколько они соответствуют действительности, насколько они помогают или мешают. Полезные — культивировать, от вредных — избавляться — это и будет самым лучшим вариантом решения задачи.
Редакция Сравни,
Отвечаем на потребительские вопросы о финансах
Читайте также:
Подпишитесь на наш канал, если статья была полезной
