Вы держите на руках своего новорожденного ребенка. Вы сделали это
И все же вы не закончили☝️
По мере того, как вы прижимаетесь кожа к коже - идеально прилегающий изгиб к нежному изгибу - ваше невероятное родильное тело все еще усердно работает над рождением плаценты
Сложные изменения давления на уровне сосудов, соединяющих плаценту со стенкой матки, начинают отделять плаценту, готовя ее к рождению
Пути выработки окситоцина, стимулируемые соприкосновением кожи с кожей и тем, что малыш ищет грудь, а быть может и начинает сосать, возобновляют маточные сокращения. Они постепенно отделяют плаценту, и
она опускается
По мере того как плацента опускается, давление может снова увеличиться и вызвать позыв к мягкому подтуживанию. Но теперь вам тужиться будет намного проще, чем, когда вы рожали ребенка. Мягко проходя по родовым путям, плацента выскальзывает из вашего тела и это приносит прекрасное чувство облегчения
❗️В течение всего этого времени крайне важно, чтобы ваше пространство было защищено не меньше (если не больше), чем во время родов. Слишком ярко, слишком громко, слишком холодно, слишком много давления, слишком много отвлечений. Эти вещи могут нарушить совершенно нормальные роды в тот момент, когда вы ждёте рождения плаценты
«Третья стадия» родов названа так потому, что вы все еще рожаете
А значит вам важны те же условия, что и для родов. Такая же степень комфорта
🌕 Тепло
🌕 Теплая вода (вы все ещё можете быть в ванной, если кровопотеря небольшая или воспользоваться поливанием из душа)
🌕 Никакой спешки
🌕 Спокойное, тихое, темное, уединенное пространство с ребенком. Лучше всего, когда ничего не меняется в обстановке, в которой вы рожали малыша
🌕 Вам может захотеться умыться прохладной водой, попить что-нибудь тёплое или обычной воды
🌕 Кому-то подходит максимально расслабленное положение и плацента появляется тогда, когда женщина лежит на боку, кормит малыша. А другим важно воспользоваться вертикальной позицией, сесть на корточки, на родильный стул или на унитаз
🌕 Вам также отлично будет помогать
дыхание
массаж
акупрессура
ароматерапия
Надо отметить, что эти позиции требуются редко😊
🧡Достаточно сохранять спокойную, безопасную обстановку, в которой у женщины будет высокий уровень окситоцина, плацента отделится, и женщина почувствует, что пришло время ее родить
Целостный подход к рождению плаценты связан с уменьшением послеродовых кровотечений у женщин группы низкого риска по сравнению с активным ведением третьего периода
Вам стоит обсудить это с врачом заранее, или рожать с той командой, котороя поддерживает такое течение последового периода
