Нарцисса всегда окружают суматоха и бедствия (часто из-за их собственных действий), они не испытывают никаких угрызений совести.
Жизнь нарциссов часто описывается как хаотичная и бурная, люди входят и выходят из их жизни, как будто через вращающиеся двери.
Исследования показали, что нарциссические мужчины
имеют более высокий риск для здоровья в результате стресса (из-за более высокого уровня кортизола)
по сравнению с нарциссическими женщинами.
У нарциссических мужчин уровень кортизола в три раза выше, чем у нарциссических женщин.
Кортизол — это гормон, который указывает на уровень стресса у человека.
Он высвобождается организмом в качестве реакции на эмоциональный или физический стресс.
Кортизол может иметь и положительные преимущества. Он приводит к приливу энергии, помогает организму сжигать жир и улучшает память.
Но хронический стресс вызывает слишком много кортизола, который имеет негативные последствия.
Например, высокое давление, снижение иммунитета.
Несмотря на то, что нарциссы имеют грандиозное самовосприятие, они также имеют хрупкое представление о себе и прибегают к защитным стратегиям (агрессия), когда их чувство превосходства находится под угрозой.
Нарциссы находятся в состоянии хронического стресса.
Они постоянно пытаются преодолеть разрыв между своими нереально высокими ожиданиями от себя и их фактическими средними показателями.
Исследования показывают, что системы реагирования на стресс нарциссов особенно чувствительны к повседневным негативным эмоциям, что согласуется с представлением о том, что нарциссизм имеет физиологическую цену.
Исследования показывают,
что у гиперчувствительных нарциссов развиваются более выраженные симптомы депрессии,
проблемы с физическим здоровьем и более низкая удовлетворенность жизнью в среднем возрасте.
Стресс нарциссов в сочетании с характерной для них импульсивностью, поиском острых ощущений и комплексами непобедимости также может спровоцировать нездоровое преодоление трудностей.
В какой форме?
Злоупотребления веществами, агрессивное вождение, расстройства пищевого поведения, или небезопасная близость.
Может ли нарцисс измениться?
Нарциссы могут измениться, но они должны быть готовы приложить усилия.
Это включает:
- Признание чувств других - некоторые нарциссы проявляют больше сочувствия, если они мотивированы.
Обычно это происходит, если они рассматривают опыт тех, кто их ценит, или принимают точку зрения кого-то, кто кажется похожим на них.
Если они могут проявить некоторую привязанность к определенным людям, они могут быть готовы пройти терапию.
- Интерес к собственному поведению — если нарцисс задается вопросом, почему он ведет себя так, а не иначе, он может быть готов пройти терапию.
- Готовность к саморефлексии — нарциссы часто находят саморефлексию сложной задачей, поскольку она повреждает их идеальную защитную оболочку.
Нарциссы не видят в людях как отрицательных, так и положительных качеств. Есть только черное и белое.
Если они считают, что их совершенство подвергается сомнению, они могут наброситься или начать ненавидеть себя.
Если нарцисс может размышлять и анализировать негативное поведение, не обесценивая человека, который его критикует, он может быть готов к терапии.
- Двойной диагноз - многие нарциссы имеют сопутствующие расстройства, такие как тревога, депрессия, злоупотребление веществами или расстройство пищевого поведения.
Именно эти проблемы, а не их нарциссические наклонности, побуждают больных обращаться за терапией.
Они хотят облегчить свою эмоциональную боль, и их потребность предотвратить стресс в будущем- мотиватор изменений.
